7/26（火）第8回皇居ラン 2011年7月26日東京都 | 皇居ランでランランラン♪

開催終了7/26（火）第8回皇居ラン

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2011年07月07日 00:19 更新

19時過ぎ
四谷から皇居へ向かって走りはじめます♪

今回はみんなでマラソン教室の
体験クラスに参加する予定です。

火曜日19：30初心者
のクラスに下記のＵＲＬより各自お申し込みください。

http://www.jmcrun.com/?page_id=11

みんなでかっこいい
皇居ランになりましょ～♪

コメント(2)

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[2] mixiユーザー
2011年07月26日 22:30
今日は初めてマラソンの体験レッスンを受けました。
下記の三点を意識すると
劇的に美ジョガーに近づく感じ？

?目線は真っ直ぐ遠くへ
?お腹をクット引き締める
?小指と薬指で握る

?は普段でも出来て
ダイエットもできそうなのでいつも意識するようにしたいです。

体験レッスンの後
もちろん皇居一周しました\(^O^)／

あと、最近すごく綺麗になったけど、何してるの？
って聞かれることを目標にがんばりたいです(笑)
- イイネ！
- 返信

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