管理人様、貴重なスペースをお借りいたします。

この度、ニティヤにて、先生をお招きして
タイ古式＆経絡マッサージのワークショップを開催いたします。

マッサージに興味のある方、まだタイマッサージを体験したことのない方も
大歓迎です。ご自宅でぜひタイマッサージをして体をほぐしてみてくださいね。
また、ヨガをされている方やヨガインストラクターの方のスキルアップとして、
アサナを深めるためやクラス後のほぐしにも役立つ手法もマスターして
いただけます。
ぜひご参加ください

＊日時＊　　１/２２(土)
１３：３０〜１８：３０　（間休憩あり）

＊料金＊　　６，５００円　　
（早割５，５００円）1/15までにお申込みお支払いの場合

＊講師＊　　MIKA先生


＊タイマッサージの効果・目的＊

・筋肉や関節をほぐし、血行を良くする。（全身の流れを潤滑にする。）
・自律神経を整え、リラックス効果。
・身体の柔軟性をＵＰ。
・ヨガの準備として、もしくはヨガの後のほぐしとして施術することで、更なる効果が期待できる。
・経絡やツボを刺激することで、内臓の働きを良くする。
・患部には直接触れず、間接的なアプローチによって体への負担が少なく、
病気や怪我などの問題のある方や、お年寄りのマッサージも可能である。

＊ワークショップ内容＊
前半、古式マッサージ（基礎）の手順とツボ・経絡について解説。
午後からは、主にペアワークにて実技及び実践。




【MIKA先生プロフィール】
・日本総合ヨガ普及協会認定講師
・マタニティヨガ講師
・タイ古式マッサージ資格
　　　
　　悲鳴をあげていた体と心が、ヨガを始めてからどんどん変化していき、改善されていくのを身をもって感じたのがきっかけに、もっとヨガを深く知りたいと2005年より、沖ヨガを始めとしヨーガセラピー、東洋医学や代替医療にも興味を持ち、日本とインドで様々なスタイルのヨガを学ぶ。

現在、神戸を中心にヨガインストラクターとして活動中。
ヨガが特別なものではなく、学びと気付きを与えてくれるツールとなり、マットから離れた日常や生き方の智慧として生かされるよう、偏らない拘らない自由なスタイルでヨガクラスを展開する。

そんな中、ヨガに関連の深いと思われるタイ古式マッサージにも興味を持ち、2007年、タイのワットポーにて学んだ後、ヨガから学んだ知識や解剖学・東洋医学の観点からも捉え、ただ気持ちがいいだけではなく、一人一人の体調や症状に合わせたマッサージを実践する。


【お問合せご予約】080-6137-4343
【メール予約】yosa.okamoto@ezweb.ne.jp
もしくは、mixiメッセージにてお問合せくださいね。


【開催場所】
YOSA PARK ニティヤ 神戸岡本店にて

【アクセス】
　神戸市東灘区本山北町3-4-18-302
　阪急岡本駅 JR摂津本山駅　徒歩すぐ

　阪急岡本より
　阪急岡本駅改札を南へ直進し、つきあたりを左へ
　1つ目の角を右へ山手幹線をわたり
　正面のローソンの入ったビルの3Fです。

　JR摂津本山より
　JR摂津本山駅の北出口より直進し、山手幹線を右へ
　1Fがローソンの入ったビルの3Fです。


皆様のご参加お待ちしております