肩こりの皆さん。

肩こりを楽にする方法は巷で色々とあるようです。

なら、楽しくみんなで実践してみませんか？

楽しみながら、自分の心身を理解し、使いこなす会を開催します。


内容は、主にこんな感じ(順番、内容は状況に応じて変更あり)

東洋医学の話、経絡とツボの実際(ツボの詳しい使い方)

効果的なストレッチ、その工夫と組み合わせ(リラックスさせる技術)

感情と五感を使いこなす方法(NLPの簡単な技術も使います)

自分の体と会話する方法(フォーカシングの手法を主に使います)


全て実践的で面白いモノばかりです。

自分の体と心を再発見できるかも。

知識を増やすだけでなく、実際に皆さんに体で感じてもらいます。

で、使えば使うほど、上手くなっていく技術です。

みんなで、楽して健康になりましょう！

日時　5月31日(月)　19時〜20時50分

持ち物　筆記用具　

　　　　もし持ってこれたら、好きな(香り、飲み物、写真、音源など)何か

場所　　中央区　銀座区民館(歌舞伎座の裏です)
http://map.yahoo.co.jp/pl?type=scroll&lat=35.669430635623&lon=139.76866235111&z=18&mode=map&pointer=on&datum=wgs&fa=ks&home=on&hlat=35.669430635623&hlon=139.76866235111&layout=&ei=utf-8&p=

参加費　　1000円　

定員　　　約10名

申し込み　質問等は　メッセージでお願いします。

主催者は、臨床歴16年程の鍼灸指圧師です。