開催終了新年の瞑想とヨーガ
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2011年12月28日 23:56 更新
お久しぶりです！
運動不足や食べ過ぎになりがちなお正月休み
すっきりと解消しに来てください
緑ヶ丘文化会館 1月7日（土）10：00−11：30
レッスン内容
マントラ・呼吸法・アサナ・瞑想
伝統的なインド、シヴァナンダヨーガのクラシカルクラスです
新年にヨーガと瞑想をして素敵な1年の始まりにしましょう。
運動不足や食べ過ぎになりがちなお正月休み
すっきりと解消しに来てください
緑ヶ丘文化会館 1月7日（土）10：00−11：30
レッスン内容
マントラ・呼吸法・アサナ・瞑想
伝統的なインド、シヴァナンダヨーガのクラシカルクラスです
新年にヨーガと瞑想をして素敵な1年の始まりにしましょう。
困ったときには
