リハビリ予約入れちゃった
開催終了ストレッチ＆エクササイズ
詳細
2013年11月06日 00:51 更新
みなさんこんにちは
マラソンシーズン突入しましたね。
そこで、日ごろから楽しいランニングライフを送るための準備運動（ストレッチ）に焦点を置いたイベントを開催させて頂きます。
タイムテーブル：
０９時５０分 海浜幕張駅南口 アウトレットモール入り口手前辺りで集合。
１０時００分 みんなで公園へ移動後、イベント開始。
１１時４０分 イベント終了予定。
※雨天中止※その際には事前にご連絡致します。
集合の目印：
ちばっくまTシャツを着た明らかにランナーの格好した僕が目印です。
全員集合した後に、海沿いの幕張海浜公園へ移動します。
貴重品、荷物を預けるコインロッカーは、駅周辺とプレナ幕張内にあります。
各自管理願います。
実施内容：
�．薀鵐縫鵐阿貌嘆修靴申猗�運動
�■機腺僑襭軣�の軽いジョグ（ペースは6分40秒〜7分の間）
コースは園内＋マリンスタジアム＋海沿いの舗装された道を走ります。
��整理体操およびランニングに必要な筋力アップトレーニング
何かご質問などあれば遠慮なく当方へご連絡頂ければ幸いです。
よろしくお願い致します。
マラソンシーズン突入しましたね。
そこで、日ごろから楽しいランニングライフを送るための準備運動（ストレッチ）に焦点を置いたイベントを開催させて頂きます。
タイムテーブル： ０９時５０分 海浜幕張駅南口 アウトレットモール入り口手前辺りで集合。
１０時００分 みんなで公園へ移動後、イベント開始。
１１時４０分 イベント終了予定。
※雨天中止※その際には事前にご連絡致します。
集合の目印： ちばっくまTシャツを着た明らかにランナーの格好した僕が目印です。
全員集合した後に、海沿いの幕張海浜公園へ移動します。
貴重品、荷物を預けるコインロッカーは、駅周辺とプレナ幕張内にあります。
各自管理願います。
実施内容： �．薀鵐縫鵐阿貌嘆修靴申猗�運動
�■機腺僑襭軣�の軽いジョグ（ペースは6分40秒〜7分の間）
コースは園内＋マリンスタジアム＋海沿いの舗装された道を走ります。
��整理体操およびランニングに必要な筋力アップトレーニング
何かご質問などあれば遠慮なく当方へご連絡頂ければ幸いです。
よろしくお願い致します。
コメント(16)
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