この練習会の趣旨としては、アクアラインマラソンを一番の目標とし、スイカロードや各種大会に向けての土台を作る練習会として、約半年間、練習を定例化しランナー同士の交流を目的と考えています。
人数が集まれば走るだけでなく、筋力トレーニングや動き作りなども取り入れた練習も考えています。
その他、相談やアドバイス等も可能です。


マラソンを始めたばかりの人でも参加しやすい内容にしようと考えていますので、初めての方もお気軽に参加してください。


詳細
日時　６月３日（日）　１０時３０〜
場所　未定
内容　６０〜９０分程度のゆるラン


とゆーわけで、練習内容は６０〜９０分程度、のんびり走りたいと思います。
もちろん途中で抜けたりペースを上げたりと各自で調整しても結構です。
今回はみんなで話しながら走って有酸素運動を目的としています。

多くの方の参加をお待ちしています♪


なお練習場所ですが、青葉の森を予定してますが、参加者の都合で場所の変更も考えています。