こんにちはo(^▽^)o
久々に練習会を計画します♪

ＧＷで遊びすぎて体がなまってる方も多いのではないでしょうか？

自分は遊び過ぎて運動不足です(>_<)
リハビリも兼ねて青葉の森で６０〜９０分（１０〜１２キロくらい？）程度、みんなで話しながらのんびりと走りたいと考えています。

交流を深めるために、練習後は食事会を考えています。

もちろん練習のみも大歓迎です

電車で来る方は連絡をいただければ最寄り駅までの送迎もです



この練習会の趣旨としては、アクアラインマラソンを一番の目標とし、スイカロードや各種大会に向けての土台を作る練習会として、約半年間、練習を定例化していきたいと考えています
人数が集まれば走るだけでなく、筋力トレーニングや動き作りなども取り入れた練習も考えています
その他、相談やアドバイス等も可能です


マラソンを始めたばかりの人でも参加しやすい内容にしようと考えていますので、初めての方もお気軽に参加してください