[30] mixiユーザー

2011年03月04日 08:08

参加希望します

イベント初参加です

皆さん宜しくお願いします

• イイネ！
• 返信

[31] mixiユーザー

2011年03月04日 12:52

> しろたんさん

寒さも影響してるんですかねお大事に
早く良くなるように祈ってます

• イイネ！
• 返信

[32] mixiユーザー

2011年03月04日 12:59

> あさひさん

初参加ありがとうございます
ランナーはみんな良い人ばかりなので楽しく走りましょう

• イイネ！
• 返信

[33] mixiユーザー

2011年03月04日 13:17

おひさしぶりです
６日１４時から…たぶん行けると思うんで参加の方向でおねがいします

ただ４０分程度しか走らない(走れない)かもしれないですけど笑

• イイネ！
• 返信

[34] mixiユーザー

2011年03月04日 17:21

> 石ちゃん

はい参加ありがとうございますちょ〜ゆるゆるだと思いますけどよろしくお願いします

• イイネ！
• 返信

[36] mixiユーザー

2011年03月04日 23:06

でましたすちょり！

• イイネ！
• 返信

[38] mixiユーザー

2011年03月04日 23:46

> す。。。さん

す…すごいですね(笑)遠路はるばるありがとうございます
交通と体調に気をつけてお越し下さい

• イイネ！
• 返信

[39] mixiユーザー

2011年03月05日 00:35

きのこちゃん、すちょり、早く着いたらしてね
宜しくお願いします

• イイネ！
• 返信

[41] mixiユーザー

2011年03月05日 22:45

> まさみさん

あら残念
マジレース痛みなく走れると良いですね

• イイネ！
• 返信

[42] mixiユーザー

2011年03月05日 23:02

詳細をメールしました。届いてない方はいらっしゃいまするか

• イイネ！
• 返信

[43] mixiユーザー

2011年03月05日 23:54

メッセですか
は教えてないと思いますが
メッセでアドレス入れておきます

• イイネ！
• 返信

[44] mixiユーザー

2011年03月06日 10:57

来てないです

• イイネ！
• 返信

[45] mixiユーザー

2011年03月06日 22:05

TETUさん、皆さん、今日は大変いい練習になりました、ありがとうございました！
また入浴後、お先に失礼してしまい、すみませんでした。
また機会あったら参加させてください！
アドバイスいただき、ありがとうございました！お疲れ様でした

• イイネ！
• 返信

[46] mixiユーザー

2011年03月06日 22:13

てっちゃん、優勝おめでとう

• イイネ！
• 返信

[47] mixiユーザー

2011年03月06日 22:15

よっしゃ〜さん、優勝おめでとう

• イイネ！
• 返信

[48] mixiユーザー

2011年03月06日 22:38

> きのこ(*^ 0^*)さん

遠いところ参加していただきありがとうございました自分も刺激になりましたし、走るのって奥が深いなぁって改めて思いました
また一緒に走りましょう

• イイネ！
• 返信

[50] mixiユーザー

2011年03月06日 22:45

> ミヤビさん

凄い情報網をお持ちですねまぁローカル大会なんで当然の結果でしたけど(笑)
気持ち良く走れたんで良かったです

• イイネ！
• 返信

[51] mixiユーザー

2011年03月06日 23:00

TETUさん初め今日参加の皆様お疲れ様でした
大会もローカルでアットホーム感バッチリ良いですね
練習会も良いコースで楽しく走れました
も最高でした今度は呑みたいですね
TETUさん、次回はバイキングですね

TETUさんよっしゃ〜さん優勝おめでとう

• イイネ！
• 返信

[52] mixiユーザー

2011年03月06日 23:04

> TETUさん

某美女(レースの前日に45km走しちゃう方の奥さま)
から教えて頂きました
それにしても、優勝者が2人もいる練習会ってどんなやねん？
って感じですねｗｗｗ

• イイネ！
• 返信

[54] mixiユーザー

2011年03月06日 23:55

今日はお疲れ様でした！
TETUさん速すぎです

次回の練習会には参加したいと思いますので、よろしくお願いします。

• イイネ！
• 返信

[55] mixiユーザー

2011年03月07日 09:08

> ちえさん

楽しんでもらえて光栄です次は付録も充実させて、食も楽しんじゃいましょう
ありがとうございました

• イイネ！
• 返信

[56] mixiユーザー

2011年03月07日 09:12

> ミヤビさん

その某美女に応援していただけたんで優勝できたようなもんです(笑)
練習はゆるく足腰を鍛えた程度ですよ

• イイネ！
• 返信

[58] mixiユーザー

2011年03月07日 09:45

> す。。。さん

長い道のりよく来て下さいました休養と言う名の練習もして目標を達成して行きましょう
ありがとうございました

• イイネ！
• 返信

[59] mixiユーザー

2011年03月07日 09:47

> macharさん

コースが狭かったのでかっ飛ばしてみました(笑)
次回一緒に走れるの楽しみにしています

• イイネ！
• 返信

[60] mixiユーザー

2011年03月07日 09:57

> よっしゃ〜さん

１日ありがとうございました
優勝おめでとうございますゴールシーンが見れなくて残念でしたけど
またよろしくお願いします

• イイネ！
• 返信

[61] mixiユーザー

2011年03月07日 23:41

てっちゃん、皆さん、ありがとうございました
また新しい出会いもあり、とーっても、充実した１日でした。
うなりＴで宣伝バッチリだったね。また皆さん、ぜひ成田へ！

「トレドの森」参加１票！

• イイネ！
• 返信

[62] mixiユーザー

2011年03月07日 23:58

> なっちゃん

うなり君を浸透させたいですよね笑
1日充実したようで良かったです
スイカの試走を兼ねてパンの食べ放題行きましょう

• イイネ！
• 返信

[63] mixiユーザー

2011年03月08日 08:14

めっちゃ乗り遅れました

先日は皆さんありがとうございました

昨日は筋肉痛で死んでました

走った後、スイーツしたいですね

企画があれば是非参加します

また集まる時教えて下さい

• イイネ！
• 返信

[64] mixiユーザー

2011年03月09日 05:04

> あさひさん

参加してくれてありがとう
筋肉痛＝筋肉が修復されてるって事だから、嬉しい悲鳴って思っときましょ
次回はスイーツランで美味しく走りましょう

• イイネ！
• 返信

[65] mixiユーザー

2011年03月09日 06:27

今さらながら皆さんお疲れ様でした
大会の後の練習会、充実しててよかったです
大好評なのでまたやりましょう食べ放題も楽しみにしてます

• イイネ！
• 返信

[66] mixiユーザー

2011年03月09日 07:38

すみません質問です

まったり走るのは長く走れるようになって来たのですが、早く長く走るのがまだ出来ません

早めに走るとすぐ呼吸が上手く出来なく、余り息が吸えなくなります

肺活量が無いんですかね？

その場合、トレーニングはどうしたら良いですか？

皇居が５キロなのでトレーニングは５キロでアドバイスお願いします

考えてるのが…
早めに走って限界が来たらジョギングにする。

５キロを毎回少しずつ早くするようにタイムに目標を持たせる。

肺活量ならスイミング
などなどです

• イイネ！
• 返信

[67] mixiユーザー

2011年03月09日 13:28

> kubotaさん

大会でテンション上がってたのが良かったのか、うなりのおかげなのか(笑)
楽しく走れて良かったですね
ランナーは食べ放題がお好きみたい

• イイネ！
• 返信

[68] mixiユーザー

2011年03月09日 13:48

> あさひさん

長距離を走るのに肺活量はあんまり関係ないよ
いろんな練習の仕方があるけど、ゆっくり長く走るだけでもスタミナはつくし、速くなりたいならペース走かな1キロを4分で5キロ走るとか

詳しく知りたかったらメールしてね

• イイネ！
• 返信