【距離／コース】
距離：３３km
コース：中坂峠〜俵山〜萌の里　８時間を予定

【日時集合場所】
集合時間：朝８：００　早いけどお願いします（汗）

そして車ですが、ばってん号、soさん号、やっさん号の３台が確定 してますがスタート、ゴールに２台づつ駐車していくので、もう１台神待ちです (^_^ゞ
集合場所：俵山交流館萌の里駐車場

【参加条件】
九州脊梁トレイルランニングレース３５kmまたは平尾台４０km等３０〜４０kmトレラン大会完走経験者

また、あくまでも自己責任ということをご理解いただいた上でのご参加をお願いいたします。

【定員】
１０名 　（スタート／ゴールに車を置いていくので、乗車定員の都合もあります）

【装備】
トレランシューズ推奨です。
水分（スポーツドリンク推奨です。２リットル以上はお持ちください）
昼食
休憩時等に羽織るジャケット （標高が高く風が強いと思われるので、暖かめのものを、寒がりの方はダウンジャケットがいいかもしれません）
帽子、サングラス等
上記を入れるザック等
着替えは車に置いていくので、走るのに必要なものだけでかまいません。

【ラン後】
お風呂セット／タオル　
必要ならばサンダル
帰りの着替え

【ゴール後の風呂】
俵山交流館萌の里　（注：メイド服のおねえさんはいません）

【ゴール後の食事】
途中で適当にどこかに寄りましょう。

【開催の判断】
前日の天気予報で開催・中止の判断を行います。
最終的な判断は前日の夜までに、こちらの掲示板に書き込みますので、参加者の方はチェックお願いします。