急ですが（昨年同様）、門司駅〜戸ノ上山〜足立山〜妙見上宮〜小文字山〜スーパー銭湯　華の湯（全長15キロ、3〜4時間）にいきたいと思います。晴れると関門海峡や小倉市内がきれいに見えるなかなかの眺望のコースです。途中でご飯を食べつつコースを楽しみ、お時間ある方は小倉で打ち上げをしましょう。 また、状況によってはコースの距離を伸ばすことも可能です。

集合時間：7月1日（日）午前10時
集合場所：JR門司駅南口 （駅前にコンビニあり）
スタートとゴールが離れていますので、電車等でお越しください。
※福岡市からは結構距離がるので、交通費はかかります。お得なのはバスです（回数券がお得。チケット屋でも買えます）。
　速いのは新幹線です。当日限定往復切符のよかよかきっぷなら3,000円で小倉まで往復可能です。


【参加条件】
目安走力としては、ハーフマラソン以上を完走です。
途中で一切補給ができません。また、着替えも背負って走る必要がありますので、その点ご了解下さい。
また、あくまでも自己責任ということをご理解いただいた上でのご参加をお願いいたします。

【装備】
ワンウェイとなるので、荷物を背負って走ることになります。

トレランシューズ推奨です。
水分（スポーツドリンク推奨です。また、途中で水場はありますが、期待されずに最低でも1.5リットル以上はお持ちください）
昼食（途中で休憩ありです）
雨具
帽子、サングラス、防虫グッズ等
その他必要と思うもの
上記を入れるザック

【ラン後】
お風呂セット（石鹸とシャンプーは銭湯にあります。）
帰りの着替え
その他必要と思うもの

全て背負って走ってもらいますので、よろしくお願いします。

【ゴール後の風呂】
銭湯は大人500円です。
http://www.hananoyu.jp/page_healing.php
帰りは小倉駅が最寄り駅となります。

【ゴール後の食事】
小倉を考えています。

【開催の判断】
前日の天気予報で開催・中止の判断を行います。
豪雨で無いなら開催と考えていますが、最終的な判断は前日の夜までに、こちらの掲示板に書き込みますので、参加者の方はチェックお願いします。