せっかく行楽シーズンの連休ですので、
ちょこっと遠出しましょう。
「南阿蘇」俵山峠〜俵山〜地蔵峠〜冠ヶ岳〜俵山峠です。

集合時間：10月9日（日）午前8時 （現地スタートは10時）
集合場所：基山PA
（福岡組、北九組で合流していきたいと思います。
参加者が正式に決まり次第、それぞれ都合良く集合していただければと思います。）

【参加条件】
距離としては20kmちょっと。（移動時間は6時間程で予定）
目安走力としては、ハーフマラソンを完走です。
また、あくまでも自己責任ということをご理解いただいた上でのご参加をお願いいたします。

【装備】
トレランシューズ推奨。
水分（スポーツドリンク推奨です。1リットル以上はお持ちください）
昼食（途中で休憩ありです）
帽子、サングラス（日陰が少ないのであった方が良いと思います）等
（使うことはないとは思いますが、念のためライト類がある方は持参をお願いします。）

【ラン後】
お風呂セット（石鹸とシャンプーは銭湯にあります。）
帰りの着替え
その他必要と思うもの
上記を入れるザック等

【ゴール後の風呂】
南阿蘇村内で考えています。

【開催の判断】
前日の天気予報で開催・中止の判断を行います。
豪雨でなければ開催と思ってください。最終的な判断は前日の夜までに、こちらの掲示板に書き込みますので、参加者の方はチェックお願いします。