気功（六字訣）２日間入門コース　募集
１１月５日（土）~１１月６日（日）２日間
場所：八ヶ岳　松原湖　別荘こまくさ
定員：８名
参加費用：１５，０００円（貸し別荘宿泊、セミナー費用込み）　食事、温泉、交通費は別途です。
レンタカーを借りて国立駅前から行く予定です（割り勘）。

特に３．１１以降、体調があまり良くないという人が増えているような気がしています。
自然治癒力を高め、日々を元気に楽しく過ごしたいものです。

２日間で集中し１つの功法を習得していただく予定です。今後、この功法を日々続けていただき次回のセミナーで次のステップに進んでいただけたらと思います。
すぐ近くには源泉かけ流し温泉「八峰の湯」や八ヶ岳の気や眺望もお楽しみいただけます。


気功とは・・・
自然界のどこでもある生命エネルギー「気」を身体に取り入れ、ボディ・マインド・スピリットをホリスティックに健康にさせていこうという、中国古来の健康法です。呼吸やイメージ、動作を使って体内で気を巡らせていきます。動作は穏やかでゆっくり、深くリラックスして行います。
身体＝宇宙との対話をしながら、人が本来持っている自然治癒力を高め、心身をより健康にさせていきましょう。
六字訣とは・・・・
気功のひとつで、特徴は声を出すところにあります。
声を出すとほかのことを考える余地がほとんどなくなり、わりあい初心者でも「気功状態の脳」を体感することができます。
ある音は心臓が反応し、ある音は腎臓に反応するかということは２千年以上も研究されてきたのに、まだほとんどわからないのです。

自分の声を五臓六腑に響かせるだけで体の内側からエネルギーが湧いてきます。
声が持つ不思議なパワーを６つの音で実感してください。

ＸＵ　　　肝を癒す　　目の疾病、食欲不振、消化不良、めまいなどに効く。
ｈｅ　　　心を癒す　　動機、心臓の痛み、不眠、物忘れなどに効く。
ｈｕ　　　脾を癒す　　腹が張る、下痢、むくみ　筋肉の萎縮などに効く。
ｓｉ　　　肺を癒す　　風邪、発熱、せき、痰、背中の痛みなどに効く。
ｃｈｕｉ　腎を癒す　　冷え、ものわすれ、めまい、耳鳴りなどに効く。
ｘｉ　　　三焦を癒す　内臓のアンバランス、耳鳴り、のどの痛みなどに効く。


指導
高野みずき
聖心女子大学教育学科卒。
元フラダンサーであり、数々のフラコンペティションに出場した後、津村喬先生と出会い、気功の道に進み始める。現在、イベントでのワークショップ、スポーツクラブ、自主サークル等でインストラクターを務める。
・住友不動産エスフォルタ・インストラクター
・Pine Tree　インストラクター
・健康ヘルパー
・日本健身気功協会会員 普及員
・国際コスモセラピスト