今年の夏も暑くなりそうですね。
節電で乗り切るにも、いろいろ工夫が必要そうです。
夏バテに負けないよう、体の中から元気を目指していきましょう！

ハーブの会は“夏バテ防止すっぱい酸っぱいハーブ講座”です。

今回は『皆でランチ』しながら楽しく作りましょう♪
ランチはパンと具やジャムをこちらで用意しますので、その場で好きにサンドイッチ。
ハーブピクルスやお酢ドリンクなどもあります。
（酸っぱいものが苦手なお子様は飲み物をお持ち頂いた方がよいかもしれません。ハーブティーや自動販売機もあります。）

夏に合ったハーブとお酢を使っての簡単なピクルスや、生活にいろいろ使えるハーブビネガー作りをします。
また、ハーブデザートのレシピもお渡しします。

【会費：お一人】
大人1000円　子供300円（3歳以上）

【持ち物】
・カラトリー類（マイ箸、マイ皿、マイコップなど）

・ピクルスやハーブビネガーを漬け込む為の、煮沸消毒した保存ビンを各1つずつ。（計2つ）
☆できたらフタが金属ではないもの☆
なければジャム瓶などでOK
（サイズは特に決めませんが、250〜400mlくらい）ない場合は事前におっしゃって頂ければご用意します。1個105円

・ピクルスにしたい野菜。（カットしてきて下さい）白い野菜だと色が付いてキレイです。プチトマトならカットせずそのままでも。
瓶にピクルス液のみ持ち帰り、自宅で野菜を仕込む方法もあります。


参加・不参加を7月2日までにご連絡下さい。
参加の方には追って、瓶が必要かどうかをお伺いします。

暑さに負けないように、夏を楽しみましょう♪