ジョイフルランニングクラブ１２月練習会のご案内です


◎開催日：12月４日(日)

◎開催時間 ：午前１０時〜正午

◎開催場所：住吉川

◎集合場所：JR住吉駅の改札口前

◎集合時間：午前９時50分集合でお願いいたします。

■練習会の内容
当日は前半はランニングクリニックをやります。
参加者から、レースを走った結果生じた問題点等のご質問を頂いて個々にお答えしていきます。

後半は、全体練習をやります。
内容はフルマラソンを走りきることが出来るためのランニングフォームの練習です。

◎当日はスクールです。参加費は1000円です。

着替えは駅ビルの施設内のトイレです。駅となりのショッピングモールのシーアのトイレになります。
貴重品はお預かり出来ないので、シーア１階の100円リターン式コインロッカーをご利用下さい。

参加される方は、コメントもしくは直接メールでお知らせ下さい。