栃木県宇都宮市のヨガスタジオ「Harmonic Earth」で
６月からアシュタンガヨガ基礎コース（全４回）が始まります。

６月３日（水）『アシュタンガヨガってどんなヨガ？』
６月１０日（水）『ポーズの一連の流れを覚える』
６月１７日（水）『呼吸と動きを同調させる』
６月２４日（水）『アシュタンガヨガを続けるためのコツ』

６月の毎週水曜日：１０：００〜１２：００（２時間）

参加費：１００００円

持ち物：ヨガマット（レンタルマットもあります）、
　　　　動きやすい服装、筆記用具。

講師：秋元健太郎

定員：１０名（事前にご予約が必要になります。）


詳しい情報をお知りになりたい方は、
　↓ こちらをクリック↓
　http://harmonicearth.net/yoga/about/ashtanga_basic.html