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開催終了4月26日（土曜日）必ず痩せられる特別企画〜Tipnessでエクササイズ

東京温泉食べ歩き　

東京温泉食べ歩き　

詳細

2014年04月25日 18:03 更新

薄着になる季節ブタエクササイズで痩せましょうexclamation ×2

フィットネスクラブ・ティップネスのタダ券が5枚あるので、5名様をこのフィットネスクラブに無料招待します。なお、定員は管理人除いて5名ですが、すでにティップの会員でこのイベントに参加したいという人は定員外でも参加できます。

企画；　かぐら
定員；　6名（無料券が5名ぶんなので、管理人以外は5名参加できます）
集合；　新宿周辺
時間；　午後3時ごろ集合、午後8時解散（集合および時間についての詳細は参加者宛てにメールします）
費用；　現地までの往復交通費、打ち上げ代ほか。
内容；　Tipness新宿にてエクササイズ。グループで行動しますが、各自で好きなスタジオプログラム（インストラクターがレッスンをしてくれる）、エクササイズを行ってもいいです。時間になったらフロントに集合し、軽く打ち上げに行きます。

走る人ジム滞在時間は3時間程度を予定しています。

http://tip.x-tokyo.jp/shinjuku/

スペード　ジムのメニュー　ダイヤ

スタジオプログラム　☞

✪　エアロビクス初中級 16：10 〜 16：55 （エアロビが全く初めてでなければ大丈夫）
✪　バイクエクササイズ 16：15 〜 17：00 （屋外画像と心拍数を見てのバーチャルサイクリング）
[バイクエクササイズ参考URL]
http://tip.x-tokyo.jp/shinjuku/workout/genre/feature/spinning.html
✪　タフボディ 16：15 〜 17：00 （ロープやトランポリンを使用してのスピード感あるトレーニング）
[タフボディ参考URL]
http://tip.x-tokyo.jp/shinjuku/workout/genre/feature/tough.html
✪　ヨガベーシック 16：30 〜 17：30 （呼吸を重視するヨガです）

その他トレーニングマシーン、ランニングバイク、ランニングマシーン、ステップマシーンのほか、スイミングプール（サウナ付）あり波

クリップ 持ち物
フェイスタオル、ウェアと室内用のシューズは各自での用意です。短パン、TシャツでOK。プールエリアに行く人は水着も用意ください。また、シャワーを使う人はバスタオル（と、着替え）も。すべてレンタルあります。

1 雨天でも行います。
2 原則として最後までの参加になりますが、打ち上げに参加しない場合は早めに申し出ください。
3 参加希望の方は必ず｢イベントに参加する｣をクリックしてくださいね。携帯で参加クリックが出来ない方はメールでかぐらまでご連絡ください。
4 キャンセルのかたはかならずキャンセルのご連絡と参加削除をお願いします。 参加削除がされなければ参加することになったままになります。
5 キャンセル待ちのかたは、あき（参加表明者が定員以下になったら）がでたら、クリックして参加に載った方が参加できることになります。挨拶のある方が優先です。

何かあれば管理人まで気軽に連絡してくださいねmail toᩢ

コメント(33)

  • [1] mixiユーザー

    2014年04月04日 22:33

    まだはっきりした予定はわからないけどヨガやりたいわーい（嬉しい顔）マシーントレーニングが好きです。背中とか腿うらを久しぶりにほぐしたいです！！

  • [2] mixiユーザー

    2014年04月04日 23:41

    ジムに行くのは久しぶりですが参加でお願いします(^o^)

  • [3] mixiユーザー

    2014年04月05日 09:13

    >>[1]
    時間はたっぷりとるのでいろんな種目ができますよ。マシンも豊富なので、いろいろ選んでくださいね。また、ここはスタッフも親切です。詳細はまた案内メールで送りますよ。

  • [4] mixiユーザー

    2014年04月05日 09:20

    >>[2]
    ひさしぶりのいい汗かきましょう。ジムはいろんなプランがあるのでエクササイズをやりやすいと思います。どうぞよろしくお願いしますウインク

  • [5] mixiユーザー

    2014年04月06日 12:33

    チャペルあと3名参加できます。

    なお、ティップネス新宿を利用できるティップネスの会員である場合は定員外でも参加できます。無料チケが5枚あるので、会員外の方はその人数分参加でき、それ以外の場合はTipness会員カードで入館し合流できるということです。

    ティップネス新宿を利用できるティップネスの会員の場合は参加表明時にその旨を書きこんでください。

  • [6] mixiユーザー

    2014年04月08日 20:55

    夜　予定が入ってるため　悩んでいましたが・・・

    こういう機会は　あまりないと思いますので　参加させてくださいわーい（嬉しい顔）

    エアロビや水泳がやりたいでするんるん

    宜しくお願いしますm(_ _"m)ﾍﾟｺﾘ

  • [7] mixiユーザー

    2014年04月09日 07:50

    >>[6]
    は〜い、ぜひご参加ください。プールエリアにはジャグジーやサウナもありますので、エクササイズ後のクールダウンにも最適です。

    こちらこそよろしくお願いしますほっとした顔

  • [8] mixiユーザー

    2014年04月09日 16:30

    お久しぶりです。
    参加でお願いします☆

  • [9] mixiユーザー

    2014年04月09日 21:38

    >>[8]
    こんばんは〜ども、お久しぶりです。楽しくたっぷり汗をかきましょう！こちらこそよろしくお願いします☆

  • [10] mixiユーザー

    2014年04月09日 22:50

    新宿店ティップネス会員外の方の参加はあと1名です。

    どんなところか興味のある人はここをクリック↓
    http://tip.x-tokyo.jp/shinjuku/space/360/

  • [11] mixiユーザー

    2014年04月11日 07:46

    この頃運動してないので、ヨガをやりたいです。よろしくお願いします。

  • [12] mixiユーザー

    2014年04月11日 08:10

    >>[11]
    この日のヨガプログラムは深い呼吸を意識したヨガで、たっぷり動かせます。私も出たことありますが手ごたえありますよ。楽しんでください、よろしくお願いします〜わーい（嬉しい顔）

  • [13] mixiユーザー

    2014年04月11日 08:12

    これ以降はティップネス新宿店を利用できる会員の方であればこのイベントに参加できます。もちろん参加のポチをしてくださいね。

  • [14] mixiユーザー

    2014年04月17日 20:46

    すみません。急用が出来て、行けなくなりました。残念です。またよろしくお願いします。

  • [15] mixiユーザー

    2014年04月18日 07:45

    >>[14]
    おっと、残念ですね。またイベントでお会いできることを楽しみにしています蟹座

  • [16] mixiユーザー

    2014年04月18日 08:03

    あっ　打ち上げには参加できませんが

    宜しくお願いしますｍ(＿ ＿"ｍ)ﾍﾟｺﾘ

  • [17] mixiユーザー

    2014年04月18日 12:10

    >>[16]
    こちらこそよろしくお願いします〜楽しみです♪(´ε｀ )

    空きが出ました。1名募集します☆どうぞよろしく！

  • [18] mixiユーザー

    2014年04月20日 21:21

    お久しぶりです。夏に向けて、運動を…と思っていました。参加させて下さい。よろしくお願いします!!

  • [19] mixiユーザー

    2014年04月20日 22:50

    >>[18]
    こんばんは、おひさです。これをきっかけに運動、いいですね指でOK企画した甲斐があります。よろしくお願いします〜

  • [20] mixiユーザー

    2014年04月22日 07:39

    当日の案内メールを送りました。集合場所、時間、それと持ち物をご確認ください。何かあればかぐらまで〜mail to

  • [21] mixiユーザー

    2014年04月25日 08:49

    すいませんあせあせ（飛び散る汗）

    風邪をひいてしまい　咳がひどいので　キャンセルさせてくださいm(_ _"m)ﾍﾟｺﾘ

    とても楽しみにしていたのですが　残念です涙

  • [22] mixiユーザー

    2014年04月25日 14:10

    かぐらさん
    すいません、メール確認出来ない為に、メッセージにて詳細お伺い出来ないでしょうか。お手数お掛けします。

  • [23] mixiユーザー

    2014年04月25日 17:59

    >>[21]
    了解です、お大事に。今週末はゆっくりお過ごしください。次回のイベントを楽しみにしています。

    >>[22] みらいさん
    先ほどメッセで案内を送りました。集合場所でわかりずらいとかあったらご確認ください。

  • [24] mixiユーザー

    2014年04月25日 18:03

    ★〜1名空きが出たので募集します。急ですが、明日の午後から参加できる方、お待ちしてます。明日の午前中まで受付します(^o^)v

  • [25] mixiユーザー

    2014年04月26日 02:48

    当日すみません。参加させてください。よろしくお願い致します。

    にっキ

  • [26] mixiユーザー

    2014年04月26日 08:26

    >>[25]
    先ほど案内を送りました。集合場所、時間をご確認ください。

    なお、集合場所がわかりづらければ直接ティップネス店舗のフロントに行かれても結構です。では後ほど、よろしくお願いします〜ほっとした顔

  • [27] mixiユーザー

    2014年04月26日 21:48

    今日のイベント報告です〜エクササイズをしっかりこなし、先ほど打ち上げも終わって無事帰宅夜てなわけで、少人数でしたがみなさんお疲れ様でした。

    今日のイベントは遅めの3時スタート、新宿西口大ガード近くのティップネスに集合。それぞれ好きなメニューで汗を流しました。ヨガ、筋トレ、ランニング、スピニングバイク、水泳など、たっぷり3時間近くカラダを動かしました。最後はみんなでエアロビクスのスタジオレッスンをガラス越しに見学してその激さに驚き。あんなに動けるとは・・・頑張らなきゃね。

  • [28] mixiユーザー

    2014年04月26日 21:51

    打ち上げはサクッと、靖国通り沿いのアラビアンロック。ベリーダンス風の衣裳を身にまとった召使に案内され、しばし夢の世界へ〜来たことになってました。

  • [29] mixiユーザー

    2014年04月26日 22:04

    疲れた体に美味しくいただけた料理。でも、とりわけ個性的なカクテルには驚き。

    画像左　お通しの金の玉ごと、エフエスというトルコビール
    画像中　ツト（タ、ではない）ンカーメンのピラミッド（キャラメルミルクと抹茶ミルクわり、カルアミルクですね）
    画像右　シャバーンのビックリマジック（綿あめに謎の液体をかけるものw）

    う〜ん、カクテルは高めだけど飲んでみる価値はあると思う。しばし夢ごこちぴかぴか（新しい）

    チェックをすまたのち、帰りも召使の案内で出口まで行き、扉を開けて『現実の世界にお戻りくださ〜い』との一言で新宿の喧騒にカムバック。

    そのあとはサーティワンのアイスで本当の締め（笑）。ちょうどキャンペーンで30%引き、ラッキー。5月9日までとのこと。ＧＷはみんなでサーティワンに行こう！

    というわけで、すっかり甘いものでお腹を膨らましてしまいましたウッシッシ今日も皆さん、ありがとうございましたexclamation ×2

  • [30] mixiユーザー

    2014年04月27日 18:50

    目がハートありがとうございました
    久しぶりに身体を動かして気持ち良かったです
    アイスでカロリーは超過した気がしますが
    心豊かな時間でした 笑ったし!

    リサとガスパールをお忘れなくさくらんぼ

  • [31] mixiユーザー

    2014年04月27日 19:11

    >>[30]
    こちらこそ、笑わせてくれてありがとう(笑)。昨日はかな〜り疲れましたね。でも、やっぱり体を動かすのは気持ちいいです。

  • [32] mixiユーザー

    2014年04月28日 17:26

    スタジオも、水泳も爽快でした。
    特にジャグジーは、腰、足裏などそれぞれの部分のジェットバスがあって、
    水圧が最高に気持ちよかったです。
    ありがとうございました

  • [33] mixiユーザー

    2014年04月28日 18:34

    >>[32]
    どういたしまして〜tipのジャグジーは順番に移動しながら体の部位をマッサージするジェットバスがあるのでいいですね。時間がなかったのでプールにはいきませんでしたが、エクササイズ仕上げのジャグジーはお勧めですよ。
mixiユーザー
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