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開催終了2月24日(日曜日)第2回・散策と座禅・ヨガ

詳細

2013年02月09日 10:02 更新

散策&ヨガ&座禅の第二弾ですぴかぴか(新しい)

企画; かぐら
集合; 東急目黒線沿線を予定。詳細は参加者宛てにメールします
定員; 6名
時間; 13時ごろ集合。午後8時〜現地解散
費用; 現地までの往復交通費、座禅会参加費3,000円、食事代ほか。
内容; 散策したのち、圓融寺で座禅会に参加します。

時計スケジュール

13時 集合
14時半 圓融寺到着、受付
15時 座禅
16時 ヨガ
17時 お茶会(アーユルベーダ)
18時 終了。現地解散

国の重要文化財にも指定されている木造建築もある平安時代創建の古刹、圓融寺は雰囲気のあるお寺です。

座禅会は初心者向けで、かなりゆるいです。座禅については厳しく指導するお寺もありますが、ここではそういうことはありません。座禅のあとはヨガ。最後は純和風の部屋で庭園を見ながらお茶会です湯のみ

終了後、希望者は圓融寺から徒歩10分ほどの西小山で軽く食事して解散します双子座

exclamation【注意】exclamation座禅会についてはお寺に各自で申し込みをしてください。特にコミュニティとして申し込みはしてません。境内ではお寺の関係者の指示に従ってください。
☛ 予約制です→下のリンクをクリックしてください

http://www.enyuu-ji.com/event/index.html#yoga

禅XヨガXアーユルベーダ、のページが出ます。右側に申し込み欄があります

○平成25年1月27日(日)
  午後3時〜午後6時
●平成25年2月24日(日)
  午後3時〜午後6時
“お申し込み”
をクリックしてください!氏名などを記入する申込ページが出ますので、記入して送信してください。お寺の方で受付してくれます。


走る人動きやすいウェアを必ずご持参ください。着替えの場所、ヨガマットはお寺で用意してあります。

クリップ 今回、お風呂はありません。
クリップ 雨天催行、災害等状況により中止。程度によりますが、当日朝連絡します。また、キャンセルの際は、お寺にもキャンセルを連絡してください。
クリップ ランチは出発前に各自でどうぞ。
クリップ 参加希望の方は必ず「イベントに参加する」をクリックしてくださいね。携帯で参加クリックが出来ない方はメールでかぐらまでご連絡ください。
クリップ キャンセルのかたはかならず参加削除をお願いします。 参加削除がされなければ参加することになったままになります。
クリップ キャンセル待ちのかたは、あき(5名以下になったら)がでたら、クリックして先に「参加する」に載った方でかつ先にあいさつを投稿した方が参加できることになります。

コメント(21)

  • [3] mixiユーザー

    2013年02月01日 20:35

    スナフキンさん、すずさん、ご無沙汰していますウッシッシ一緒にヨガ&座禅やりましょうexclamation
  • [4] mixiユーザー

    2013年02月02日 11:40

    お久しぶりです。座禅とヨガ。それにアーユルベーダ。おそるおそる、でも興味有。参加します。
  • [5] mixiユーザー

    2013年02月02日 12:55

    はじめまして。
    先日、コミュに参加しました、新参者です。
    座禅とヨガで日ごろの老廃物を浄化したいです。
    よろしくお願いします。
  • [6] mixiユーザー

    2013年02月02日 21:53

    米リーズさん、お久しぶりです。ヨガも座禅もゆるゆるなので、自分のペースでチャレンジしてみると気持ち良くできますよ。

    bearさん、初参加、有難うございます。気持ちよく、スッキリできました。よろしくお願いしますわーい(嬉しい顔)
  • [7] mixiユーザー

    2013年02月04日 21:08

    みなさん、お寺への申し込みはスムーズにできましたか?わからないことがあれば聞いてくださいねmail to

    イベント参加枠、あと一人です〜奮ってご参加くださいexclamation ×2
  • [8] mixiユーザー

    2013年02月09日 10:00

    先ほど案内メールをお送りしました。集合場所、時間をご確認くださいペン
  • [9] mixiユーザー

    2013年02月16日 09:22

    来週なかばに最終案内のメールを送ります。

    ちなみに・・・ヨガは初級レベルでからだをゆっくり伸ばすことが中心。無理のないレッスンで、腰痛のリハビリとして有名なボブ・アンダーソンのエクササイズの動きに近いです蠍座
  • [10] mixiユーザー

    2013年02月17日 08:55

    終了後、希望者で軽く食事をします。あと、コミュニティメンバーで、今回の散策イベントには参加しないけれどもお寺のヨガ&座禅に出て終わってから食事に合流することも可能です。お寺でお声掛けください獅子座
  • [11] mixiユーザー

    2013年02月21日 19:53

    先ほど最終案内を送りましたmail to

    まだ1名参加可能です。ご興味ある方は参加表明ください。
  • [12] mixiユーザー

    2013年02月24日 09:25

    今日も晴れました。参加の皆さん、集合場所に集合時間でお待ちしていますわーい(嬉しい顔)
  • [13] mixiユーザー

    2013年02月24日 20:57

    今日はとにかく寒かった〜それでもイヤになるほど晴れ渡った空、武蔵小山で集合した一行は、最初の目的地、林試の森に向かいました。

    林試の森は細長いミニ森林公園といったことろ。のどかな午後を楽しむ人たちがたくさん。森の中は癒されますムード
  • [14] mixiユーザー

    2013年02月24日 21:04

    川を埋めてつくられた羅漢川緑道。ヒトひとり通れるくらいの狭い道をたどるのだけど、こういう道は好き。

    ポンと広い道路に出てまた狭い道に入ってまた広い道路に出て清水池公園へ。池では釣りをする人でいっぱい魚

    再び歩き出すとはるか先に十字架が。先月も行ったサレジオ教会が見えました。ええい、ままよと行ってみる〜今日も白亜の殿堂が聳えていました。

    ココまで来れば圓融寺はすぐそこです。
  • [15] mixiユーザー

    2013年02月24日 21:09

    圓融寺の梅は見ごろを迎えていました。受付をすませヨガ&座禅の室内へ。ここは暖房が効いていて暖かいです〜窓からは素敵なお庭が。ほっと一息。

    ここでヨガ1時間、座禅30分ほど。心もカラダゆるめられ、有意義な時間を過ごしましたぴかぴか(新しい)
  • [16] mixiユーザー

    2013年02月24日 21:17

    アーユルベーダのお部屋に移動。ここから見る庭も一層素晴らしかったです。お茶菓子を頂きお楽しみ(?!)のアーユルベーダ。

    この日のメニューは花粉症と美顔と口内洗浄。

    口内洗浄は右の写真にあるような液体(胡麻油に近いもの)で口をすすぐだけ。これは簡単。効果としては唾液の分泌を促してくれるらしい。

    さて、肝心の花粉症と美顔だけど、これはちょっとした技が。
    お線香のようなものを筒にいれ、少しだけ熱したコテのようなものが出来あがると、布で覆った顔をなでます。これが結構気持ちいい。で、そのあとは鼻にクマなんとかという溶液を注いでいっちょ上り。

    ちなみにかぐらは首にコテを当ててもらいました。気持ちよか〜

    鼻柱の脇のツボ押しもいいんだって。続ければ効果は出るのかなあ???
  • [17] mixiユーザー

    2013年02月24日 21:21

    帰りに立ち寄った学芸大学駅前のロ・スパッティオで軽くお食事〜パスタやピザをつまんでお腹を満たしますウッシッシ
  • [18] mixiユーザー

    2013年02月24日 21:26

    で、今回は変化球。締めは甘いもので行きましたショートケーキ

    左からアフォガード、ティラミス、苺のタルト。疲れた身には甘いものも行けますなあ。

    ご参加の皆さん、今日はすごく寒い一日でしたね。でもおかげさまで楽しくお散歩できました。ありがとうございます。またの参加を待っています〜exclamation ×2
  • [19] mixiユーザー

    2013年02月24日 22:06

    かぐらさん、参加の皆さま、
    本日はありがとうございました。

    禅とヨガとアーユルベーダを一度に体験できて
    身も心もすっきりすっかり浄化された気分です☆

    天気は良かったですが、風が冷たかったので、
    風邪をひかないように気をつけましょうね!
    また、お会いしたときは、よろしくお願いします。
  • [20] mixiユーザー

    2013年02月25日 08:07

    かぐらさん
    有意義な企画ありがとうございました。 座禅もアーユルベーダも初体験。とても興味深かったです。
    散策もお寺も美しく、寒かったのだけが残念でしたがほんとうに楽しかった。

    参加の皆様とのおしゃべりもまた、楽しかった!!!また、どこかでお会いしましょう。
  • [21] mixiユーザー

    2013年02月25日 20:46

    bearさん、初参加でしたがたっぷり楽しんでくれたようですね。ヨガ、座禅と眠くなる絶好の組み合わせでしたが、眠くなるのはそれだけ心が軽くなったからかも?!リフレッシュしてまた毎日を乗り切れそうですね。風邪ひかないよう気をつけます。

    米リーズさん、有意義な企画とおほめ頂き嬉しい限りです。アーユルベーダでは気持ちよくなって頂いたとのこと、よかったです。お喋りも楽しく、おかげさまでかぐらも有意義な散策イベントを楽しめました。

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  • 2013年02月24日 (日) 日曜日
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  • 2013年02月23日 (土) 締切
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参加者
3人