第一回外ヨガ＠二子玉川を開催します

日曜の朝、外で気持ちのいいヨガしませんか？
近くに川が見える、緑いっぱいの公園。
木漏れ日の中で朝から素敵な時間を過ごしちゃいましょう！


日時：２０１１年７月３日（日）９：３０〜１１：００（９：１５集合）
（雨天の場合、７月１０日（日）に延期予定）

希望者のみですが、ヨガでスッキリした後は近くのカフェでランチ♪
（ヨガ終了後〜１２：００位まで）


場所：東京都世田谷区　二子玉川駅より徒歩数分の公園（近くに川があって、緑いっぱいのバリの朝を思わせるようなとても素敵な場所です。木陰もありますので、日よけもできます。）
二子玉川駅で集合します。

参加費：５００円/人

持ち物：ヨガマット（お持ちの方は）またはバスタオル・お水・汗ふきタオル
動きやすい格好でお越し下さい。

ヨガは未体験、でもやってみたい！
初心者だけど外ヨガしてみたい！という方大歓迎です。
もちろんヨガに慣れた方も大歓迎！
体が硬くて・・・という方でも全然大丈夫です。（主催者の私もヨガ初心者。そして体が硬いです）

【お子様連れOKです】
公園なので、遊ばせて頂いても♪
（預かり保育はできませんので、親御さんがヨガをしつつみてあげて下さい）


お申込みはメッセージにてどうぞ
・お名前
・参加人数
・ランチ参加or不参加
お子様連れの方はその旨と人数をお知らせ下さいませ
集合場所等はお申込み頂いた方に詳しくお知らせ致します。


インストラクター
Natsuki
2008年夏、体を壊したことがきっかけでヨガに出会う。
完璧主義で常に自分にプレッシャーをかけて生きてきたが、初めて受けたレッスンで心と体の力が抜け、スタジオに通うようになる。
ヨガの楽しさ、気持ちよさをもっと広めたいと思い、２０１０年ヨガインストラクター養成講座に通う。

２０１０年　NPO法人 日本予防医学療術教会ヨガインストラクター 取得

現在、会社員の傍ら自宅周辺でマイペースにヨガクラス“Yoga happiness”を開いている。ヨガをする幸せ、人とつながる幸せ、生きる幸せを大切に、ヨガ普及活動中。

blog-happiness for you
http://ameblo.jp/harvestmoon0915/