卓球しましょう！

時間は、17時〜21時です。

場所は、高円寺障害者交流館で行います。

参加費無料。

地図　http://www.enjoytokyo.jp/life/spot/l_00021942/map.html　
【交通機関】
（1）JR中央・総武線「高円寺駅」南口下車徒歩8分
（2）地下鉄丸ノ内線「新高円寺駅」下車徒歩6分

ラケットは、シェークのラケットを５、６本用意します。

うち履きを持っている方は用意して来てください。
安いデッキシューズ(いわゆる学校の上履き)でも良いです。

（土足厳禁ではないですが、硬い革靴やヒールの高い靴はお辞め下さい。また靴下や裸足で行うのもお勧めできません。)

始めと終わりに準備体操をしっかりとやって、怪我や筋肉痛を防ぎましょう。

よろしくお願いします。