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開催終了『第6回 雨男返上だ!コノヤロウ!!in 皇居』

詳細

2012年01月24日 00:00 更新

『第6回 雨男返上だ!コノヤロウ!!in 皇居』


前回が雨天中止になって悔しいので、
再度開催します!!


【イベントの主旨】
みんなでしゃべりながら走るのも良し。
タイムを競うのも良し。
景色見ながらウォーキングするのも良し。


各個人に合わせてお楽しみ下さい !

走り方の基本を学びたいという人は私と一緒の組で走りましょう。
ウォーミングアップの仕方、最適なフォーム、ペースなど教えながら走ります。

==イベント詳細==================================


【スタート時間】
10:00スタート


【集合時間】
2/5(日)9:30
(※RunPitを利用されない方は9:50集合でいいです)


【集合場所】
東京メトロ 東西線 竹橋駅1b出口


【荷物預かり、更衣室について】
Run Pit(http://runpit.jp/pc/access.html)で着がえ&荷物を預けてから皇居に向かいます。
シャワーも付いてるので、汗かき放題です(笑)

※Run Pit利用料金
一般会員:800円(税込)/回
au Smart Sports Run&Walk会員:700円(税込)/回


【雨天時について】
前日の予報で降水確率が50%を超えてる場合中止にします。


【当日の流れ】
10:00イベントスタート
↓
11:30終了
↓
Run Pitでシャワー&着がえ
↓
周辺の店で昼食
↓
適当に解散

=========================================

質問等御座いましたら、お気軽にどうぞ!!

コメント(25)

  • [1] mixiユーザー

    2012年01月23日 23:42

    行こうかな、前向きに検討します!
  • [3] mixiユーザー

    2012年01月24日 12:26

    こんにちは!
    こみゅ入ってみました!

    陸上部だったわけでもなく、何年も運動してませんが参加してもよいでしょうか?ω・)
  • [4] mixiユーザー

    2012年01月24日 18:01

    >ぺ
    是非前向きに!

    >シュシュちゃん
    やった!前回はごめんね冷や汗
    今度は雨降らせん!!ちっ(怒った顔)

    >さえちゃん
    おー!ありがとう!!
    普段運動してない人でも疲れないペースで走るから安心して!
    まずは古倉講座読んでみようww

    【第一回】
    http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1712778061&owner_id=26522328

    【第二回】
    http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1713498638&owner_id=26522328
  • [5] mixiユーザー

    2012年01月24日 20:28

    はじめまして!初心者ですが、参加させて頂きたいと思います!!
    宜しくお願いします(>_<)
  • [6] mixiユーザー

    2012年01月24日 21:40

    >なべ子さん
    はじめましてですね!どうぞどうぞお越し下さい!!
    フォームもしっかり教えますのでご安心下さいね!!
  • [7] mixiユーザー

    2012年01月24日 22:15

    参加しまっす♪
  • [8] mixiユーザー

    2012年01月24日 23:34

    >かめ
    りょかーい
  • [9] mixiユーザー

    2012年01月31日 00:45

    行く気がします!
    晴れて!!!←
  • [10] mixiユーザー

    2012年01月31日 12:22

    >あやぺさん
    りょかいー!
    週間予報だと今のところ大丈夫!
  • [11] mixiユーザー

    2012年02月01日 09:32

    金夜に深夜連入っちゃったのでパスします、申し訳ない!
    また次回!
  • [12] mixiユーザー

    2012年02月01日 23:09

    >ぺ
    あらあせあせ(飛び散る汗)パスなのね涙了解。次回是非!!
    ちなみに、金夜って書いてあるけど、イベント日曜だよ。
  • [13] mixiユーザー

    2012年02月01日 23:39

    あれ、そうだっけww
    すみません、では再度検討!
  • [14] mixiユーザー

    2012年02月04日 23:59

    こんばんは!
    明日楽しみです&よろしくお願いします!!

    ちなみに走るときの服装ってパーカーとジャージで大丈夫ですかね?今更ですがw
  • [16] mixiユーザー

    2012年02月05日 07:16

    >さえちゃん
    返事遅れてごめん(>_<)
    服装はパーカー、ジャージで全然OK!

    >シュシュちゃん
    風邪お大事にね!
    また次回参加待ってます。
  • [17] mixiユーザー

    2012年02月05日 08:17

    ドタ参します!(笑)
    その後バンドリハ直行なので軽目で(^^;;
  • [18] mixiユーザー

    2012年02月05日 17:59

    お疲れさまでした〜!
    初めて皇居走りましたが気持ち良いですね〜。

    まさかの2周(笑)
    1周目終わった時のもう1周行けちゃうかも?
    な感じが不思議(^_^)

    きっとちゃんとペースメイクされた1周目があったからなんだろうな〜。
    さすが古倉教授(笑)

    また次回も宜しくお願いしま〜すm(_ _)m
  • [19] mixiユーザー

    2012年02月05日 20:46

    >きよまるさん
    泣き顔泣き顔泣き顔嬉しいっす!
    みなさんには効率良く走って貰いたいので色々考えてます。

    次回も是非来て下さい!!
  • [20] mixiユーザー

    2012年02月05日 21:14

    今日はお疲れさまでした!

    ほんと、全然疲れがなくてびっくりです。
    これを機に走る機会を増やしていきたいと思いました^^!
    次回もぜひ参加させてください☆

    古倉さん始め一緒に走ってくださったみなさま、
    ありがとうございました。
    とても良い休日になりました*

  • [21] mixiユーザー

    2012年02月05日 23:10

    おつかれさまでした!
    ほんとに全然苦しくなくて、ディープな女子トークもできて(笑)、たのしかったです!
    これなら続けられるかも!と思いました♪

    が

    夜になって、左膝に若干、違和感。。。
    曲げて伸ばすときにピシっとした一瞬の痛みがあるんだけど、
    冷シップしていいかんじなのかなぁ。
    明日はおとなしくしとこ!
  • [22] mixiユーザー

    2012年02月05日 23:27

    お疲れ様でした。

    天気良くて気持ちよかったですねわーい(嬉しい顔)
    終わった後のご飯がとても美味しく感じれるのがまた嬉しい。

    神保町の祝日グルメ情報集めてみようかなあウッシッシ
  • [23] mixiユーザー

    2012年02月05日 23:49

    >さえちゃん
    参加ありがとう!
    休日の午前中を走る時間にあてるっていうのは、凄く良い習慣だと思うよ。
    少しずつでも続けてくれると嬉しい!疑問点が出てくれば何でも聞いて頂戴指でOK

    >あやぺさん
    まさか、走りながら人生語ってるとは思いませんでしたww
    膝に来ましたかあせあせ(飛び散る汗)「ランナー膝」と言って、ランナーは一度は通る道ですね。
    冷湿布で大丈夫です。数日で痛みなくなるのでそれまで我慢して下さいねあせあせ(飛び散る汗)

    >かめ
    皆勤賞(?)継続中だね!
    確かに飯屋のレパートリー増やしたいとこだね。
    ってことで、昼飯番長に任命するので今後昼食はかめ仕切りで宜しく指でOK
  • [24] mixiユーザー

    2012年02月06日 07:44

    お疲れ様でした!ジムのせいか、何なのか、程よい筋肉痛に包まれてます(笑)

    2周も行けると思わなかったので、かなり驚きました!人と一緒に走るのは、最後まで頑張ろう!という気持ちになるので、凄い良かったです(^^)/ありがとうございました!

    また是非参加させて頂きたいです(*^^*)
    主催の古倉さんはもちろん、参加者の皆さんもありがとうございました(^O^)
  • [25] mixiユーザー

    2012年02月06日 23:23

    >なべ子さん
    やっぱあの後ジム行ったんすねあせあせ(飛び散る汗)
    オレも5時間くらい居ましたけど・・。

    喜んで頂けて嬉しい限りですわーい(嬉しい顔)
    みんなで走ってると話しながら走れるので、
    時間短く感じられるし良いですよね!

    次回もお待ちしてますね!
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