11月23日（日）経絡ヨガと動きのあるヨガ
17:45-19:00

ヨガのコミュニティサークルのレッスンのお知らせです♡
まずは気楽にいらっしゃいませんか？

経絡ヨガでしっかり気を巡らせ、
太陽礼拝など動きのあるヨガを取り入れます。

とてもきれいなお部屋です！ぴかぴか（新しい）

会費1200円 レンタルマット100円

カラダをゆったりほどく。
心をゆったりほどく。
夏・秋の季節にフォーカスした経絡ヨガのポーズで気を流して、楽に体が動けるようになったところで、
ヨガのポーズを音楽にあわせて ♡

メッセージかメールでご連絡ください。
info☆rakuyoga-net.com

☆を@に変えて送信してください。

お問い合わせも熱烈歓迎です♪( ´▽｀)

経絡ヨガとは…
東洋医学の理論に基づき、簡単なポーズで全身の気を巡らせ、心と体をリフレッシュしていきます。気を巡らせることによって未病を防いだり、ケガの予防にもつながります。
内臓の働きを整えることによって美容にも効果的

ヨガが初めての方やお年寄りにもできるポーズなので、ぜひ覚えて帰ってお家でご家族にも教えてあげてください。

お待ちしておりまーす( ´ ▽ ` )ﾉ

☆リピート特典☆
Rakuヨガのレッスン合計3回お越しいただいた方にヨガマット進呈！
4mmのちょうどいい厚さです。
持ち運びにも楽ちん♪
前回お越しいただいた方もカウントに含めます^^

ヨガを続けて欲しいという願いを込めて企画しました♡


その他のRakuヨガスケジュールはこちら↓↓↓
http://rakuyoga-net.com/


立ち上がったばかりの横浜のヨガサークルです。
http://mixi.jp/view_community.pl?id=6213164&__from=mixi