いつも有難うございます(*^^*)

１０月になりましたね！
雨模様のスタートとなっておりますが、あなたにおかれましてはいかがお過ごしでいらっしゃいますか。

１０月もYOGA　suryaレッスン、元気に開催致します！
今月のテーマは＜秋の骨盤＞。

だんだんと寒くなるにつれ、骨盤は閉じてゆく時季です。
これは自然の営み。
その営みが、スムーズに行われるように…ヨガで心身共に整えて行きましょう♪

以下、レッスン詳細です。

【日時】
＜子連れOKクラス＞１０／３、１７、２４の各木曜日　１０：１５〜１１：３０
３、１７…リラックス系ヨガ
２４…パワーヨガ

＜大人専門クラス＞１０／１０（木）１０：１５〜１１：３０…パワーヨガ

【場所】
いずれも、橋本クラシックバレエスタジオ
（相模原市緑区橋本５−５−９、阿部様方。橋本駅北口徒歩８分）

【料金】
１８００円／回
ヨガマットの使用必須となります。お持ちでない場合にはレンタルのご用意を致しますので、お申し込み時に仰って下さい（別途＋１００円）。

【持ち物】
・お持ちの方はヨガマット
・動きやすい服装（更衣室ございます）
・汗を拭くタオル
・飲み物（常温の水がベスト）
・お子様同伴の場合は、お出掛けグッズ（お気に入りのおもちゃなど）

※レッスン中の万一の事故につきましては、責任を負いかねますので予めご了承下さい（お子様を含む）※
※※レッスン最中の、お子様のおやつは御遠慮いただいております（お子様同士のトラブル、アレルギー、誤嚥などのリスク回避のため、ご理解下さい）。
開始前、終了後につきましてはお母様の監督の下OKと致します。

但し、赤ちゃんの授乳や離乳食についてはこの限りではなく、自由になさっていただいてOKです※※

ご参加を御希望のあなたは今すぐ参加ボタンを押し、【希望日】をコメント下さい！

ヨガ未経験のあなた、大歓迎♪
ヨガ大好きなあなたも大歓迎♪♪
経験はあるけどブランクが…というあなたも勿論大歓迎♪♪♪

あなたとお会いできることを楽しみにしております。
今後も宜しくお願い致します。

YOGA surya
代表・インストラクター　吉住貴恵