みなさんお久しぶりです☆
がんばっぺいわきネットワークの関根です。

残暑の厳しいこの頃・・・そんな時に・・・
みなさんの待ち望んでいた日が近づいてきました！
３か月近くお待たせしたでしょうか！？

充電期間も経て、ついにあのバナナコーチのWSが開催決定です！


それではコーチからのメッセージをご覧ください☆


みなさん、こんにちは。
チームフロー復興支援チームのバナナコーチこと中田真司です。

今日は、9月22日（土）に開催するコーチングイベント！のお知らせです！

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☆あなたを変える４つの力「自分軸」「心のスイッチ」「立場力」「伝える力」

〜【急がば回れ！あなたらしく加速するための5段回コーチング・メソッド！】〜
第一弾！【「わたしの棚卸し」（Vol,ZERO）】
「己を知り、己を活かし、周りも活かし、共に克とうぜ〜♪」

開催日時：9月22日（土）１５：００〜１７：３０

会場：いわき中央台公民館

参加費：無料

参加資格：子どものような素直な気持ち！

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すっかり秋めいてきましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
日中はまだまだ残暑が厳しいです。体調を崩さないように、しっかり「心と身体」の変化にアンテナを上げて下さいね！

ちょっとでも「無理してるかも！？」
そう感じたら、僅かでもいいのでリラックスする時間を作ってください。

「そんな時間はないよ！」

そんな方は、この文の最後をご覧ください！

ちょっとしたことですが、心と身体を繋ぐ「３分わたしご褒美ワーク」を付け加えて置きました。ご興味のある方は読んでみて下さいね〜♪

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そして、引き続き、今回のコーチング・イベントのご案内です。
今回から新しくスタートする”あなたを変える４つの力”「急がば回れ！」シリーズ！！

その第１弾は「自分の棚卸し」（Vol,ZERO）です。

「え！？Vol,ZERO？？ってどういうこと？」と思われたかもしれませんが、
今回は車で例えると、一度停車して「点検」、「状態チェック」、「燃料チェック」「タイヤチェック」といったピットイン作業に当たります。

人にはそれぞれ得意、不得意、好き、嫌いがあるように、一人ひとり「個性」があります。
あなたはフェラーリのような「スポーツカー」かもしれないし、小回りが利く実用性抜群の「軽自動車」なのかもしれません。

ぜひ、今回は今までの自分を振り返って、自分が今まで培ったリソース（自分の資源）を見つめ直し、「自分らしく加速する為のチェック」をしたいと思います。

時間の関係上ダイジェスト版となりますが、ぜひこの機会を利用して体験してみて下さい。

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”あなたを変える４つのちから”コーチング・イベント！
〜急がば回れ！あなたらしく加速するための【わたしの棚卸し♪】〜

開催日時：9月22日（土）１５：００〜１７：３０
会場：いわき中央台公民館
参加費：無料
参加資格：子どものような素直な気持ちと、向上心！

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ぜひ、お気軽に参加してみて下さいね！

（そして、冒頭の続きです〜）

「そんな時間は無いよ！」
そんな頑張り屋さんな自分には、ちょっとでいいのでご自分にご褒美をあげて下さい。

例えば、
今日一日、ここ最近の自分を振り返ってみて下さい。そんな自分を俯瞰（ふかん）してみて下さい。そして、自分の胸、顔、手、腰、足に手を当てながら、「いつもありがとね！」、「無理させてゴメン。」、「君が居なかったら・・」、「本当助かってる」、「本当ありがとう！」、「感謝してますよ！」なんて口ずさみながら自分の身体と触れ合って見て下さい。

こんな些細なことでも、パーツ扱いとなっていた身体とココロが、再びシンクロするきっかけになります。「手」を使い、「口」を使うことで脳の出力が上がり、より高い効果を得ることができます。ぜひお試し下さい。

大事なのは、自分を診る事、看つめ直すこと、状態を知ること、事実を知ること。
まずは、そこから始めてみましょう！

当日会場では、更に効果の高い「ココロとカラダを繋げるある方法」をお伝えしますね♪

では、会場でお会いできることを心より楽しみにしています。

〜　チームフロー復興支援　〜