もっちーさん 主催です

練習会を１１月１８日（月）に開催します。

※尚、施設の予約が取れなかった場合は中止となります。予めご了承ください。

場所：埼玉県三芳町総合体育館４Ｆ武道場
http://www.town.saitama-miyoshi.lg.jp/study/sports/2006-1102-1316-33.html


無料駐車場、各種自販機、ロッカー、シャワールーム完備です。施設・設備は大変充実しています。
参加費用はおひとり様１回１００円です。

※参加の方は、まず１F入口事務所で「FALMですが４F武道場使用です」と告げてもらって料金１００円を払ってから一番奥のエレベーターで４階武道場にお上がりください。

日時：１１月１８日（月）２０時００分から２１時４５分（後片付けを含みます）まで。

内容：各自でのウォーミングアップ（１５分位）、ミット打ち、マススパーリング、ライトスパーリングなど
流れとしては２０時台は基本練習、２０時台後半からはマス・ライトスパーで回していきます。

尚、ルールですがボクシングルールでは３分間２R。
キック有りルールでは２分間２Rとします。※キック有りルールではバックハンドブロー、膝地獄使用
OKです。

チェストプロテクター、ニープロテクター使用可能です。

当日の飛び込み参加も歓迎です。

是非、よろしくお願いします。

参加希望者は↓↓↓コチラ迄
http://mixi.jp/view_event.pl?comment_count=0&comm_id=6071918&id=75195029