今回は"土"曜日、"11:00〜12:30"に柏市"中央"体育館の"柔道場"で"キックボクササイズのみ"の開催です


第21回のお知らせですヾ（｀Д´）ノ
【日時】7月30日(土)11:00〜12:30
【集合】10:55柏市中央体育館柔道場前(柔道場に着替えを済ませてお越し下さい。)
11:00から開始致します。

　　　　☆送迎無料(柏駅、豊四季駅、流山おおたかの森駅より)
　　　　※事前予約要
　　　　人数に限りがありますのでご希望の方はお早めにご連絡下さい。また、人数によって男性の方のみ帰りは他のメンバー様と乗り合わせをお願いすることがあります。


【場所】柏市中央体育館"柔道場"
　　　☆駐車場無料
　　　☆更衣室あり
　　　☆シャワー室あり

<キックボクササイズクラス>

キック未経験、初心者の方向けのクラスです
メジャーキック団体のトレーナー資格を持つ経験者が構え方から丁寧に教えています。
あくまで運動不足解消が目的なのでゆるーく楽しく和気あいあいとやります
トレーナーが各自の体力に合わせて練習強度を変えますので、体力に自信の無い方や、キック未経験の方などどなたでも楽しめるようにしています。
もちろん「たくさん動きたい！！」という方向けに個別に強度を上げることも可能です。
ミットやマススパー(希望者のみ)等一般のキックボクシングジムで出来ることはほぼ体験出来ます。


参加費：500円/人

必要な持ち物：運動出来る格好、軍手(必須)、タオルのみ。グローブやミットはこちらで用意します。
(軍手、タオルは各100円で販売もしています。)

ご質問については良くあるご質問トピック(http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=60655868&comm_id=4800137)をご参照の上、管理人まで直接ご連絡下さい

夏は痩せやすい季節ですキックボクササイズで楽しくダイエットしましょう

以上“柏キックさん”のコピーですので、
　　　　　アクセスしたい方は此方まで↓↓↓
http://mixi.jp/view_event.pl?id=63562489&comm_id=4800137

ヨロシク〜ヨロシク〜ッ