アートセラピー（今回は簡単な塗り絵です）の場は、それぞれが自由に表現できることを大切にしていきたいと考えています。

体をリラックスさせて　ゆったりした音楽を聴き　心を落ち着かせる時間を取り　体と心に耳を傾け　感じるままに描く。

そんな自分への対話の時間が　日々の楽しさや　家族や職場　友達とのコミュニケーション　ワクワクするような夢へとつながる　きっかけになればいいなあと思っています。


オーがニックコーヒーや、ハーブティを飲みながら
ぜひ、午後のひと時を一緒にゆったりと過ごしませんか？

「参加費1,000円」