寒いですね！
最近は参加率が悪いので…
今こそ上達のチャンス！
ダイエットのチャンス！

というわけでバスケしましょ

時間:19:30〜21:30

持ち物:バッシュ、動きやすい服装、あるひと はボール

基本的に飲食は禁止です。ペットボトルなど は大丈夫です。 喫煙も禁止になりますので よろしくお 願いしますm(__)m

当日のながれ 19:30〜20:00 各自アップした あと全員で少し 練習

20:00〜 １試合6分でひたすらゲーム

21:25〜 片付けとモップがけやって終了

得点や片付けは積極的にやりましょう(__)

友人を連れて来る場合には、書き込む前に直接メッセージでご連絡ください