梅雨明けをして毎日暑い日が続きますね。

いよいよ夏休みもすぐそこまでやってきました。

今回は夏休み企画として「親子ヨガ」を開催しようと思います。


「夏休みだから子供が一緒だと面倒でいやだ」とか思っているお母さんも多いとは思いますが、ヨガのポーズは集中力を養うそうです。

日中は暑くて家にいたり、ゲームをしていたりもいいですが、
たまには　親子で一緒にポーズをとりながらコミュニケーションをとってみませんか？？


　場所；逗子市沼間公民館
　　ttp://www.city.zushi.kanagawa.jp/syokan/numakou/koukain/access.htm

　時間：９：３５−１０：３５
　　　　１０：４５−１１：４５
　　　　
　料金：９００円（子供はかかりません）

　用意するもの：お母さんはヨガマット（ない方は１００円で貸し出しします）
　　　　　　　　お子さんは裸足でポーズをとってもらいます。

　　　　　　　　飲み物、汗ふきタオル

　講師：Mina先生

　
ぜひこの機会にいらしてください。