総合福祉会館６F本町コミュニティーセンター　第一会議室で

ヨガを行います。

初心者ヨガを体験してもらいますが・・・
「リラックスヨガ」「骨盤矯正ヨガ」「肩周りのケア」など

ママさんたちには嬉しい内容となっております。

回数を重ねるごとにレベルアップをしていき、
「脂肪燃焼ヨガ」もやってくれるそうです。


楽しみですね。


６月８日（水）

　時間９：３５−１０：３５　ママヨガ
　　　１０：４５−１１：４５　ママ＆ベビー

　定員は各１０名まで。

　会費:５００円　　（今回は体験レッスン料です）
　
通常は　９００円になります。
　　　ヨガマットがない方は１００円で貸し出しいたします。
　　　事前に申し出てください。
　　　数に限りがあります。


ベビー連れのママも同じようなことをやりますが、お子さんたちの状態によって抱っこしてのポーズやおんぶしてのポーズなど・・
先生が色々と配慮してくれるそうです。