ランもいいけど、たまには気楽にウォーク♪なんてのはいかがですか？

ランは流石に・・・というかたもウォークなら気軽に参加いただけると思います☆

歩く距離は長めに、５キロと設定しておりますが、

ＪＲ沿線を歩きますので、体力に不安のある方もご安心して参加いただけます！

途中早退ＯＫ！


〜ポジウォーク〜

【こんな方にお勧め☆】
・休日の朝から気持ちよく一日を迎えたい方
・今までポジランに出たかったけど、体力に不安があって思いとどまっていた方
・鴬谷駅→東京駅までの観光がしたい方（なかなかこの距離を歩く機会なんてないですよね？）
・９時から東京駅付近で用事がある方
・日々の運動不足を解消したい方

などなど


【ポジウォークテーマ】

この会では、歩きながらポジティブなテーマで会話を楽しみます♪
今回のテーマは以下です☆この他にも、話したい内容があれば、フリートークでもＯＫです！
朝から健康的になっちゃいましょう！！

「最近のグッドニュース」
「私の、落ち込んだ時の立ち直り方」
「嬉しかったサプライズ」
「あえてやってみたいこと、挑戦してみたいこと」
「日々の気づき」

【集合場所】
鴬谷駅前　NEWDAYS前

【持ち物・服装】
歩ける靴
荷物がある場合は、１時間持ち運べる量
朝のさわやかな気持ち

歩くだけで汗だくになるかもしれないので、着替えがあると良いかもです！

【雨天時】
中止に致します。こちらのページにてご連絡致します。





人数は制限なしです！
老若男女、たくさんの方のご参加お待ちしております