ポジラン＠代々木公園

ポジランでは、ランニングをした後、
ポジティブなテーマで行うコミュニケーションを
取り入れた形で会を進めさせて頂きます。

ポジティブな仲間でランニングを定期的、継続的、且つ経済的に行い
お互いに良い刺激を受け合える場を提供できればと思います。

こんな方にオススメ
定期的な運動を習慣にしたい方
それを互いに励ましあって続けられる仲間を作りたい方
運動するきっかけがほしい方
ポジティブな方、ポジティブになりたい方
内面を磨きたい方
良い刺激を受けたい方
頭を柔らかくしたい方
ダイエットしたい方
人脈を広げたい方

参加条件
20-30代　性別・職業問わず （体力のある方は年齢制限無し）
柔軟的な考えができる方
協調性がある方
ポジティブで前向きな方
社会的マナーを守れる方
運動が好きな方

イベント開催日時
6/19 (日) 7:00-9:00
早退OK、途中参加はなしでお願いします。


集合場所
JR原宿駅　表参道口　改札口前
※走れる格好でお集まりください。

持ち物
携帯、名刺等（連絡先が交換できるもの）
飲み物（小銭でも構いません）
レジャーシート（お持ちの方のみで構いません。）

※貴重品は自己管理にてお願い致します。


料金
基本無料

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ポジランの進め方
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7:00 集合・ストレッチ
7:10-8:00　代々木公園内４周程＋クールダウン
→１周1.8km（4周で計7.2km）ですが、ご自身のペースで走る距離は調節してください☆
※8:00に最初の集合場所へ集合して下さい。

8:00-9:00　コミュニケーションタイム☆ （お飲み物、お食事はご自由にどうぞ＾＾）
今回のコミュニケーションタイムのテーマは以下３点。
「昔、友人が自分にしてくれたこと」
「克服したもの（食べ物でも、モノゴトでも）」
「今週の成果」
　・・・ギネス的な挑戦でも構いません（笑
１分間スピーチ＆５分フリートーク×人数

※主催者の都合によって、ショートバージョンになる可能性もございますのでご了承下さい。

雨天時
開始時刻を1時間ずらし、コミュニケーションタイムのみ行います。

●時間：　am8:00-9:00
●場所：　パブリックハウスカフェ
http://r.tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13110570/
広くてオシャレでリラックスできるステキなカフェです♪
●アクセス：
JR渋谷駅新南口より直結
●進め方：
アイスブレイク☆ゲーム
?進めるに連れてどんどん打ち解けていくようなゲームをします♪
?決まった３つのテーマより１つお好きなテーマを選び
「昔、友人が自分にしてくれたこと」
「克服したもの（食べ物でも、モノゴトでも）」
「今週の成果」
１分間スピーチ＆５分間フリートーク×人数



------------☆参加表明フォーマット☆------------
ひとこと：
雨天時の出欠：
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