5/28 ポジラン＠代々木公園

ポジティブとランニングを掛け合わして「ポジラン」。
“ランニングを通してもっとポジティブになろう”という想いを込めてこの名前を付けました！

ポジランでは、ランニングをした後、ポジティブなテーマで行うコミュニケーションを
取り入れた形で会を進めさせて頂きます。
ポジティブな仲間でランニングを定期的、継続的、且つ経済的に行い
お互いに良い刺激を受け合える場を提供できればと思います。

こんな方にオススメ
定期的な運動を習慣にしたい方
それを互いに励ましあって続けられる仲間を作りたい方
運動するきっかけがほしい方
ポジティブな方、ポジティブになりたい方
内面を磨きたい方
良い刺激を受けたい方
頭を柔らかくしたい方
ダイエットしたい方
人脈を広げたい方

参加条件
20-30代　性別・職業問わず
柔軟的な考えができる方
協調性がある方
ポジティブで前向きな方
社会的マナーを守れる方
運動が好きな方

イベント開催日時
5/28 (土) 7:00-9:00
早退OK、途中参加はなしでお願いします。


集合場所
JR原宿駅内コインロッカー前
（表参道口の、ホームの階段を上がったところにあります）
※開始５分前に集合してください。

持ち物
携帯、名刺等（連絡先が交換できるもの）
飲み物（小銭でも構いません）
レジャーシート（お持ちの方のみで構いません。）
筆記用具

※貴重品は自己管理にてお願い致します。


料金
基本無料

-----------------------------------
ポジランの進め方
-----------------------------------

7:00 集合・ストレッチ
7:10-8:00　代々木公園内４周程＋クールダウン
→１周1.8km（4周で計7.2km）ですが、ご自身のペースで走る距離は調節してください☆
※8:00に最初の集合場所へ集合して下さい。

8:00-9:00　コミュニケーションタイム☆ （お飲み物、お食事はご自由にどうぞ＾＾）
今回のコミュニケーションタイムのテーマは以下３点。
「日々、大切にしている言葉」
「失敗から学んだこと（最近もしくは過去）」
「テーマフリー（話したいこと何でもどうぞ★）」
１分間スピーチ＆５分フリートーク×人数



雨天時
開始時刻を1時間ずらし、コミュニケーションタイムのみ行います。（※参加は任意）

●時間：　am8:00-9:00
●場所：　ＬＡＶＡＺＺＡ 原宿店
早朝から、ちょっとしたエトランゼ気分が味わえるコーヒーショップです。
http://r.tabelog.com/tokyo/A1306/A130601/13026523/
●アクセス：
JR原宿駅　表参道口より徒歩５分
東京メトロ明治神宮前駅　４番出口より徒歩３分
●進め方：
決まった３つのテーマより１つお好きなテーマを選び
「日々、大切にしている言葉」
「失敗から学んだこと（最近もしくは過去）」
「テーマフリー（話したいこと何でもどうぞ★）」
１分間スピーチ＆５分間フリートーク×人数