管理人様スペースお借りします。

マラソンシーズンに入りましたね〜
せっかくなのでみんなさんと走りたいな〜と思いトピたてしました。
初めて参加の方も大・大・大歓迎です。
参加表明された後、当日やっぱ行くのや〜めたもかまいませんが、
一応キャンセルの連絡はくださいね。


日時 11月29日(土) 10:00着替えて２階の自動販売機付近に集合
更衣室の場所は、受付の人に聞いてください。

場所 千代田区立スポーツセンター （神田駅西口徒歩５分）
住所、〒101-0047　千代田区内神田2-1-8
電話番号、03-3256-8444
https://www.spst-chiyoda.jp/
アクセス
https://www.spst-chiyoda.jp/access/

費用 施設利用\350 １階の券売機で購入してください。
（買い方がわからないときは受付さんに聞いてください。）

走るペースですが、私は１キロ６分のペースで皇居を２周走ります。
ただ参加者それぞれのペースがあるでしょうからスタートは同じですが、
速いペース、遅いペースで何周走るかは自由です。

注意点ですが、
・土曜の皇居は、ランしてる人がたくさんいますので
下のランナーマナーを一読していただき守るようにしてください。
http://www.kanko-chiyoda.jp/tabid/1667/Default.aspx
・寒くなってきましたので防寒も忘れずお願いします。
・水分補給もきちんと行いましょう。
・天候が怪しいときは前日までに中止の判断をいたします。

ラン後、希望者いればランチに行きましょう、
出来れば５００円前後のランチで交通費抜かして
参加者一人１，０００円 以内の負担でと考えております。

質問等ございましたらコメント又はメッセージをください。

ではでは、みんさんと走れることを楽しみにしてます♪