やすさん、スペースお借ります(^^)

最近、皇居が多いですが、
たまには代々木公園でも走りたいと思い企画します♪
土曜から日曜に変更しました(^-^;

初めての方も、最近走ってない方も
いつも参加してくれる方も一緒に走りましょう♪

ペースは、ゆっくりの人に合わせますのでお気軽にどうぞ(^^)


場所：国立オリンピック記念青少年センター　ピッコロ前集合
（センターの門を入ってすぐ右側のカフェ集合）
http://nyc.niye.go.jp/facilities/d7.html
※小田急線　参宮橋駅が最寄りです。

時間：６/29（日）10時00分集合

概要：集合して着替え⇒代々木公園に移動⇒ストレッチ・体操
　　　⇒１周約２ｋｍのコースを３〜MAX５周
　　　⇒終了後、シャワー浴びて、希望者は食事☆