こんにちは！
みなさんにランニングを楽しんでもらいたいsakehyon(さけひょん)です。

みなさん、最近は走れていますか？
最近自分は走れてなくて、大変マズい状況ですΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ

走りやすい時期ですので、少し足を動かしてみませんか？


いつも皇居ランを企画してましたが、今回からハーフマラソン完走出来るように後押しする企画を考えました。

「ハーフマラソン完走プロジェクト」略して、HMKP。

具体的には、10月21日(日)に東京荒川のタートルマラソンをみんなで完走するというのが、最終的な目標にしたいと思います。
ＨＰ⇒http://www.turtle.or.jp/
上記は7/6で〆切になってしまいました。

ただ、それ以外に普通に走りたい人も一緒になって走りたいので、
他のハーフやフルに参加するのもありかと思います。
もちろん、初心者で走りたいという人も大歓迎です。
そこらへんは臨機応変にやりたいです。

ということで、第6回の練習会を10/13(土)にやります。

場所：ラフィネランニングスタイル　ラウンジ集合
www.raffine-rs.com/

時間：10/13（土）９時４５分集合

大まかな概要としては、
集合後、ストレッチや軽い運動をしてから、一周約５ｋｍのコースを２周。。
もし、厳しい方はもちろん休憩もありです。
そのあと、シャワー浴びて、何処かでいける方はランチへ。
という感じです。

また、大会に出る方は1週間前ですから、走りたい方は3周まで付き合います(笑

あと、いろんな意見をお待ちしております☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*