こんにちは！
みなさんにランニングを楽しんでもらいたいsakehyon(さけひょん)です。

いつも皇居ランを企画してましたが、今回からハーフマラソン完走出来るように後押しする企画を考えました。

「ハーフマラソン完走プロジェクト」略して、HMKP。

具体的には、10月21日(日)に東京荒川のタートルマラソンをみんなで完走するというのが、最終的な目標にしたいと思います。
ＨＰ⇒http://www.turtle.or.jp/
上記は7/6で〆切になってしまいました。

ただ、それ以外に普通に走りたい人も一緒になって走りたいので、
他のハーフやフルに参加するのもありかと思います。
もちろん、初心者で走りたいという人も大歓迎です。
そこらへんは臨機応変にやりたいです。

ということで、第5回の練習会を9/22(土)にやります。

場所：国立オリンピック記念青少年総合センター 正門入ってすぐ右側のカフェ集合
nyc.niye.go.jp/facilities/d7.html

時間：9/22（土）９時４５分集合

大まかな概要としては、
集合後、ストレッチや軽い運動をしてから、一周約2ｋｍのコースをmax5周。
1周ごとにスタート地点に戻るので、初心者でも安心です。
もし、厳しい方はもちろん休憩もありです。
そのあと、シャワー浴びて、何処かでいける方はランチへ。
という感じです。

気軽に参加してもらって大丈夫です。
初参加の人も毎回いるので、みなさん仲良くなりますよ。
それでは、参加をお待ちしております！

あと、いろんな意見もお待ちしております☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*