はじめまして！
スポーツ大好き、特にランニング大好きのsakehyonです！

第一弾の7/2に続いて、平日の夜もやってみます。
今回は８日（金）の平日の夜に開催したいと思います。

対象は、走りたい方であれば、どなたでもＯＫ！です。

東京マラソンを見て走りたくなってきた人。
最近ダイエットを始めた人。
走りたいけど、どうやったらいいのか分からない人。
とりあえず汗をかきたい人。
何をやったらよいか分からないが、何かしたい人。
走って募金をしたい人。

どんな理由でもいいので、緑ある皇居で、ランニングをしてみませんか？
初心者の方がほとんどで、１周５ｋｍの皇居を４０分くらいかけて走ります。
時たま、私のわがままや希望を聞いて、あちこち見学に行ったりもします（笑）


　概　要
【時間】
７月８日（金）１９時００分スタート

【場所】
　ラフィネランニングスタイル
　http://www.raffine-rs.com/

【料金】
　もちろん無料！！

【スケジュール】
18：45　ラフィネランニングスタイル丸テーブル辺り集合
19：00　ランニングスタート
20：30　ランニング終了
オプション
21：00　近くのお店で懇親会（飲み会）
23：00　解散

【注意事項】
　※お金は、ラフィネランニングスタイルの施設使用料が500円かかります。
　　また、飲み会は実費でお願いします。予定では3000円くらいを考えています。
　※中止時は、当日夕方17：30の段階でみなさんにお知らせします。
　※集合時は、走られる格好でお願いします。

【申し込み】
　参加されたい場合は、私sakehyonのところまでメッセをお願いします。
　もしくは、こちらでコメントをつけてください。

ランニングは気持ちがよいスポーツです。
休日前、ただ飲み会をするのではなく、スポーツをしてから一杯やりませんか？
それでは、ご参加お待ちしております！