おまたせいたしました。3.4月の予定です


　３月９日　日曜日　

　18：00〜19：00　ストレッチ＆ウォーミングアップ(無料)
　19：00〜21：00　ダンスワーク
　
　場所：名古屋市北文化小劇場　練習室2階
　
　
　
　それ以降の予定
　
　３月２９日　土曜日　　18：00〜21：00
　　名古屋市東文化小劇場3階　練習室

　４月１日　　火曜日　　18：00〜21：00
　　名古屋市東文化小劇場3階　練習室

　４月２６日　土曜日　　18：00〜21：00
　　名古屋市西文化小劇場　練習室

　くれぐれも、場所確認してお間違えのないようおねがいします
　
　３時間のプログラムで￥2000です。
　講師　YUSUKE From sabunyuma
DJEMBE YOUJI From sabunyuma ＆名古屋FAMLY

西アフリカ(ギニア共和国)の伝統的な音楽(リズム)を
　　　　　太鼓(ジャンベ)で演奏し生音に合わして踊ります。
　　　　　アフリカンの生な音を体で感じて下さい。
　　　　　初心者の方大歓迎です。色々不安などあるとは思いますが、
　　　　　お問い合わせ下さい。
　　　　　ゆっくりクラス進めています。１つ１つゆっくり分解して
　　　　　皆で考えていきます。皆で教えあったりするんですよ。
　　　　　
　　　　　ストレッチでは簡単なヨガを取り入れています。
　　　　　呼吸法で体がいつもより柔らかくなるんです。
　　　　　少しずつやっていきましょう。
　　　　　日本の盆踊りみたいに、誰でも入れるような感じで、小さな
　　　　　お子さんからお父さんお母さん、おじいさんおばあさんまで
　　　　　幅広くお待ちしています。
　　　　　当日は動きやすい格好と水分と皆のパワーを持参ください。
　　　　　素足で踊るので、室内シュウズは必要ありません。

　　　　　
　今後のクラス

　初心者クラス。　初めての方大歓迎！！
　平日クラス。　　定期的。毎週。
　週末クラス。　　定期的。月2程
　男クラス。　　　女性に混じって踊るのに抵抗ある方大歓迎！！
　子供くらす。　　子供が元気一杯踊るクラスです。
　親子共同くらす。　親子で汗流してもらいます。
　親子演技デダンスくらす。　アフリカの日常を音楽と演技で
　　　　　　　　　　　　　　　　　表現します。　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　例えば、お父さんがジャンベ、お母さんとお子さんが村の人。
　主婦クラス。　　家事の合間に体を動かします。
　スパルタクラス。泡噴くまでとことん踊ります。笑

　質問やお問い合わせ、３．４月のダンスワークご予約
　　　　　お待ちしています。
　yusuke.sabunyuma@docomo.ne.jp
　　　　　
　　ヨガやダンスの後のは最高にうまい
　　血行よくなり、ご飯もおいしくいただけます。　　
　　暖かくなったら外でBBQしながら、皆で輪をつくりましょう。