キラママ広島【VOL.８７】 腸もみで今年1年体の大掃除

プレゼント付
伊勢神宮の方へ行ってきまして、
「式年遷宮限定！手彫り六瓢箪のストラップ」を
参加者の中から、５名にプレゼントしちゃいまーす！（当日、じゃんけんで決めちゃいます（笑））

２０年に１度、古いものを新しくすることで
神の生命力を蘇らせる式年遷宮と同じく
【永遠に若々しく元気であり続ける】という想いが込められてます

今年、伊勢参りができそうにない方は特に、手にとって欲しい品ですー

↓↓

あなたの腸、滞ってません

今回のキラママ広島は、１０月は、メイク講座やピラティスで美人の秘訣を学び〜の
来月は、体の内側から、美しくなれる方法を伝授しちゃいます

いきなりですが、腸ってめちゃ大事な役目なんです!

腸が弱ってると・・・・・・

　便秘、下痢
　肌が荒れる
　疲れやすい
　アトピー等、アレルギートラブル
　免疫力が下がる
　鬱、
　他、いろいろ　（肩こり　頭痛　腰痛　イライラ　不眠）

恐るべし「腸」だな〜

という事で、「自分で出来る腸もみ」を教えてもらって
今年1年の体の大掃除を、ご自身でやって頂こうと思いまーす

要は、腸もみでデトックスしようぜ〜な講座です

講師は、ＹＯＳＡ　ＰＡＲＫ　Ｔｉａｒｅ（ティアレ） の　金田 富美子さん。
腸もみの資格も持たれてます〜

前半は、腸によい食事や、悪い食事等、ミニ講座を。
後半は、実際に、みなさんで自分の腸をモミモミしてもらいますよ〜

免疫力ＵＰで、健康と美を手にいれましょっ

以下、日程で決定しましたので、
ご都合あう方は、是非、ご参加下さいね〜

それでは、、募集要項です
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　記

■日時：　　　　　１１月８日（金）１０：００〜１２：００　　　　　　　　　　

■場所：　　　　　西区民文化センター　横川駅前　（和室）
　　　　　　　　　　http://www.cf.city.hiroshima.jp/nishi-cs/

■募集人数：　 　大人１０名　（もちろん子連れＯＫ）
　　　　　　　　　　　お子様なし（幼稚園、小・中・高に預ける）で参加もOK。
　　　　　　　　　　　ママでなくても、興味ある方はどーぞ。

■参加費：　　　　２０００円　
　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　
■駐車場：　　　　あり（無料）

■お子様について
　　・託児なし。
　　・お子様連れOK。　
　　・お子様の水分＆お菓子等は持参願います。　

■連絡事項
　　・大判のバスタオルをご持参下さい。（必要な方は）
　　・動きやすい格好でお願いします。
　　・水分補給用はご持参願います。

参加希望の方は、「参加する」ボタンを押して下さいね

詳細はこちら
http://ameblo.jp/miho-ne-san/entry-11649399639.html