親子フラに続く　”体を動かそう”企画です

今度は太極拳かじっちゃいましょ〜

キラママ広島【VOL.67】太極拳de疲れ知らずのhappy＆ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞlife

深〜い呼吸をしながら
柔らかく　ゆ〜ったり身体を動かしていく太極拳
体内の循環が良くなって代謝ＵＰ
心身もリラックスして
自然と健康につながり、若さをキープ
まさにアンチエイジング女性には嬉しい健康法です

肩凝りや腰痛にも効果的で
子育てで疲れた身体にもピッタリ
気になる体の歪みも整えちゃいますよ〜

今回講師をしていただくのは
ＮＰＯ法人日本健康太極拳広島県支部の桂先生です
東原で火曜日の午前中、その他安芸太田町などで教室をされています。
高校生と、春から中学になられる娘さん
お2人のお母さんでもいらっしゃいます

↓ＮＰＯ法人日本健康太極拳広島支部のHPはこちら↓
http://www2.ocn.ne.jp/~taichi/page002.html

↓桂先生の教室もこちらに載っています↓
http://www2.ocn.ne.jp/~taichi/page016.html

太極拳の基礎的な動き、
それと武術の要素を感じれるような内容になっているので
「太極拳ちょっとやってみたいな〜」 って方はぜひこの機会に〜

それでは、募集要項です

■日時：３月１５日（金）１０：００〜１２：００
　　　　　　　　　　
■場所：西区民文化センター　横川駅前　（和室）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　http://www.cf.city.hiroshima.jp/nishi-cs/

■募集人数：大人１０名　（もちろん子連れＯＫ）
　　　　　　　　お子様なし（幼稚園、小・中・高に預ける）で参加もOK。
　　　　　　　　ママでなくても、興味ある方はどーぞ。

■参加費：１５００円　
　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　
■駐車場：あり（無料）

■お子様について
　　・託児なし。
　　・お子様連れOK。　
　　・お子様の水分＆お菓子等は持参願います。　
　
■連絡事項
　　・ジーパン以外の動きやすい格好でお願いします。　
　　・水分補給用の飲み物をご持参ください。


参加希望の方は、参加ボタンをお願いします