運動の秋ですね〜♪
体、ガチガチになってない

まいど、大好評のたヨガ。
またまた、やっちゃいますよ〜〜

模様はこちら
http://ameblo.jp/miho-ne-san/entry-11253430820.html

キラママ広島【VOL.54】 自分の体を知ろう！全身のびのびヨガ

さーて、自分の体って、どのくらい動くのかを知ってる？
ヨガ特有の、「あいたたた〜」な 難しいポーズではなく
初めての方にも、楽しんで頂けるポーズを中心に
しっかり体のすみずみまで、気持ち良く伸ばしちゃいます〜

お子様連れの方も大丈夫

ヨガを通して、自分の体を知って
全身のびのび〜〜しちゃいましょう

今回の講師は、前回同様あちゃこちゃで引っ張りダコの
ヨガインストラクター　ぢゅんこさん

彼女は、柳井（山口）在住の方で、
キラママの為に、わざわざ来てくれるのですーーー
とっても、愛されキャラで、大人気の先生なのよ

ぢゅんこ先生と一緒に、
全身ガチガチ〜から、のびのび〜とほぐして行きましょっ


詳細はこちら
http://ameblo.jp/miho-ne-san/entry-11368596106.html

では、募集要項です

■日時：　　　　　１０月１２日（金）１０：００〜１２：００
　　　　　　　　　　
■場所：　　　　　西区民文化センター　横川駅前　（和室）
　　　　　　　　　http://www.cf.city.hiroshima.jp/nishi-cs/

■募集人数：　 　大人１０名　（もちろん子連れＯＫ）
　　　　　　　　　お子様なし（幼稚園、小・中・高に預ける）で参加もOK。
　　　　　　　　　ママでなくても、興味ある方はどーぞ。

■参加費：　　　　１５００円
　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　
■駐車場：　　　　あり（無料）

■お子様について
　　・託児なし。
　　・お子様連れOK。　
　　・お子様の水分＆お菓子等は持参願います。　
　
■連絡事項
　　・ヨガマット、または大判のバスタオルをご持参下さい。
　　・動きやすい格好でお願いします。　
　　・水分補給用はご持参願います。

参加希望の方は、「参加する」ボタンを押して下さいね