キラママ【VOL.11】ベビーダンスDEシェイプアップ

今注目のベビーダンス
テレビや新聞でも、掲載されるほど、ママとベビちゃんが楽しめる

３ヶ月〜２歳までのお子さんを抱っこしながら
ママと一緒に踊るダンスです。

赤ちゃんは始まったらすぐにスヤスヤ寝てしまう事も・
ママとのスキンシップに安心するんでしょうね〜

ベビーダンス 効果

産後の骨盤の開きを解消
有酸素運動で運動不足解消
体型戻す効果
親子スキンシップで子供もリラックス

もちろんダンスなんてした事なーいっていう方でも大丈夫
簡単、丁寧にステップを教えてくれるから、初心者の方ＯＫですよ。

キラママスタッフも習って
抱っこしながら、教わったステップを日々続けてると・・・・

なんと
小尻になった〜!!　足が細くなった〜!!　と実感

今回、指導してくれる方は、笑顔の素敵なエリィー先生 。
実はタダもんではないエリィー。

原田信二やパパイヤ鈴木・・のバックダンサー経験者だったり〜
ＥＸＩＬＥの誰かさんと（誰だか忘れた）と知り合いだったり〜。。。

とにかく、すごダンサーが広島にいるんです
この機会に、是非、直指導してもらいましょ〜


【エリィ先生プロフィール】

中四国初のベビーダンスインストラクター。
ダンスは６歳から始め早２０年。
ジャズ、バレエから始まりストリート全般を経験。
２１歳からヒップホップインストラクターになり、
現在はベビーダンスとヒップホップキッズクラスを担当。
２人の子供に囲まれて、日々子育ても奮闘中。


では、募集要項です

■日時：　　　　　６月２３日（木）１０：００〜１２：３０
　　　　　　　　　　
■場所：　　　　　西区民文化センター　横川駅前　（和室）
　　　　　　　　　http://www.cf.city.hiroshima.jp/nishi-cs/

■募集人数：　 　大人１０名　（もちろん子連れＯＫ）
　　　　　　　　　お子様なし（幼稚園、小・中・高に預ける）で参加もOK。
　　　　　　　　　ママでなくても、興味ある方はどーぞ。

■参加費：　　　　１５００円　（お菓子付）
　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　
■駐車場：　　　　あり（無料）

■詳細時間（予定）：　
10:00〜11:15　　ベビーダンス
1115〜12:15　　お茶会
1215〜12:30　　片づけ
12:30　 　　　　　解散 　*　自由に入退室ＯＫ。

■お子様について
　　・託児なし。
　　・お子様連れOK。　対象：3ヶ月〜2歳位の赤ちゃんとママ　（ママだけ参加もOK）
　　・お子様のお菓子等は持参願います。　
　
■連絡事項
　・お子様連れの方は、抱っこ紐等、ご持参下さい。
　・ママは動きやすい格好で。
　・水分補給必要の為、各自飲み物持参願います。
　・体調不良の方はご遠慮願います。
　・体操後、体調が悪くなられた場合は、申し訳ございませんが自己責任にてご了承願います。


以上、ご参加お待ちしてまーす☆