開催終了９月２１日（金）真夜中の大江戸ラン
詳細
2012年09月16日 17:19 更新
９月のイベントが決定しました〜（＾−＾）！
「真夜中の大江戸線一周ラン＋築地場外で朝ご飯」
略して・・・大江戸ラン！
９月２１日（金）
集合時間 ２２：００〜２２：３０ 部室に集合
部室で仮眠してもよし、麻雀してもよし、人数集まったらブックバトルしてもいいし、出発までに来て下さい。
２２：３０ 出発→築地市場までジョギングで軽くウォーミングアップしながら移動
コース先導役 まさやくん（がんばれー！）
築地市場→汐留→大門→赤羽橋→麻布十番→六本木→青山一丁目→国立競技場→代々木→新宿→都庁前→新宿西口→東新宿→若松河田→牛込柳町→牛込神楽坂→飯田橋→春日→本郷三丁目→上野御徒町→新御徒町→蔵前→両国→森下→清澄白河→門前仲町→月島→勝どき→築地市場
28駅＝合計３１キロ
若松河田＆牛込柳町←聞いたことない、どこだー！？(笑)、楽しみっ(^<^)。
ゴール地点に６：００到着予定。そのまま築地場外で朝ご飯タイムです。
フル参加はもちろん、スポット、自転車でのマネージャー参加、築地場外の朝食だけ参加もＯＫです。若干タフなランですが東京１周の見所満載、いつもながらの(笑)きっといい思い出になりはず。
この頃にはだいぶ走りやすくなってきていると思いますので、みなさんの参加待っています！
なお、大江戸ラン試走を１４日（金）の夜にする予定です（まさやくん＆たかしくん）。２１日は参加できないけど、こちらは参加したいと言う方はぜひ！スポット参加でもＯＫですよ。
「週一皇居一緒に走ろう会」（エースmocoさん＆ＫＯＡさん）もよろしく〜！
http://
「真夜中の大江戸線一周ラン＋築地場外で朝ご飯」
略して・・・大江戸ラン！
９月２１日（金）
集合時間 ２２：００〜２２：３０ 部室に集合
部室で仮眠してもよし、麻雀してもよし、人数集まったらブックバトルしてもいいし、出発までに来て下さい。
２２：３０ 出発→築地市場までジョギングで軽くウォーミングアップしながら移動
コース先導役 まさやくん（がんばれー！）
築地市場→汐留→大門→赤羽橋→麻布十番→六本木→青山一丁目→国立競技場→代々木→新宿→都庁前→新宿西口→東新宿→若松河田→牛込柳町→牛込神楽坂→飯田橋→春日→本郷三丁目→上野御徒町→新御徒町→蔵前→両国→森下→清澄白河→門前仲町→月島→勝どき→築地市場
28駅＝合計３１キロ
若松河田＆牛込柳町←聞いたことない、どこだー！？(笑)、楽しみっ(^<^)。
ゴール地点に６：００到着予定。そのまま築地場外で朝ご飯タイムです。
フル参加はもちろん、スポット、自転車でのマネージャー参加、築地場外の朝食だけ参加もＯＫです。若干タフなランですが東京１周の見所満載、いつもながらの(笑)きっといい思い出になりはず。
この頃にはだいぶ走りやすくなってきていると思いますので、みなさんの参加待っています！
なお、大江戸ラン試走を１４日（金）の夜にする予定です（まさやくん＆たかしくん）。２１日は参加できないけど、こちらは参加したいと言う方はぜひ！スポット参加でもＯＫですよ。
「週一皇居一緒に走ろう会」（エースmocoさん＆ＫＯＡさん）もよろしく〜！
http://
コメント(46)
2012年09月15日 21:51
「大江戸ランの傾向と対策」
試走行ってきました〜！想像以上にタフな部分もあるので気がついた点を書きますね。
?出発時間２３：３０→２３：００に変更
一駅ごとに止まって写真撮ったり、休憩したりするので思った以上に時間がかかります。昨日はまずますのペースで走ってもギリギリだったと思うので、出発時間を３０分早めます。
当日、自分は２２時ごろに部室到着予定です。それ以前に来てもらって４Ｆで休憩しててもＯＫです。
?チャリ２台出動！
体力的になかなかハードなので、出発からたかしくんの自転車ワクワク号を出します。終盤の上野で自分の自転車をピックアップ。疲れのたまりそうな上野からはチャリ２台体制でいきます。
?歌舞伎町の誘惑に注意！
昼間か！って思うくらいの眠らない街、新宿歌舞伎町。怪しげな人たちや店がてんこ盛りです(笑)。注意して走りましょう〜。ポン引きのあなどれない脚力も要注意。
あとは、たかしくん＆まさやくん＆ぶっき補足があればお願いします。
感動の６時の築地の朝ご飯フィナーレに向けてみんなでがんばろー(^O^)／
2012年09月16日 10:31
「大江戸ランの傾向と対策」２
?出発時間２３：３０→２３：００→２２：３０に変更したい！
可能なかぎり早く出発したい。試走では８時ころ築地到着。大混雑でした。また日は高く暑かった。早く着けば早いほどおいしい店で朝食にありつけます。
２２：３０に間に合わない方は申し出てください。その場合は元の時間で出発します。
?各駅停車ではなく準急くらいで！
各駅に停まると逆に疲労がたまり、あとにひびいてきます。
先頭は２〜３駅に一回停まって後方自転車を待つ感じで行けたらよいと思っています。
必ず先の決めた駅で仲間が待っていますのでマイペースでゆっくり来てください。
しかし、歌舞伎町はダッシュで逃げ切りましょう！
?やま場は上野周辺！
個人差ありますが、一番きついのは上野あたりでした。不忍池は過酷・・・
すべての駅は通過していきますが、興味のない、寄り道観光はシュートカットして先の駅に進む、休憩して待つのもありです。
夜中のラン、富士山をふと思い出しますが、富士山の修行に比べたらぜんぜん楽勝！
無理せず焦らず心配せずエンジョイしよ〜ゴールは必ず来る！！
2012年09月29日 14:32
遅くなりましたが、大江戸ランナーのみなさんほんとーにおつかれさまでした！
雨はやむと思っていましたがあまかった・・・
あのお二人がいらっしゃいましたのでジャンジャン降りましたね〜
厳しくはありましたが、マラソンには絶好の気温になり、快適に走ることが出来ました。
みなのペースが速い速い
あまりの速さに途中ついていくのがやっと。
若者達の後姿をみながら歳をとってしまったんだなぁ〜と痛感しました。
意外と知らない大江戸線の駅をきっとみな覚えてくれたはず！
大江戸線に乗るときは今回のランをきっと思い出して
東新宿の次は瞬時に若松河田！次は牛込柳町！と出てくることを期待しています。
今度は光が丘からの完全制覇を狙っていますのでまた一緒に走る日を楽しみにしています。
懲りずにまた着いて来てください！！
だっちくんの写真
http://photo.mixi.jp/view_album.pl?album_id=500000072727396&owner_id=21558361
ありがと〜！
2012年09月29日 14:38
[LINE] ワクワク大江戸ナインのトーク履歴?
2012/09/19(水)
14:34 幸島 慎が参加しました。
14:34 本間 崇 だっちくん、一番乗りありがとう！
14:35 本間 崇 続いて隊長！素早い対応ありがとう！
14:35 本間 崇 しん君も参加ありがとう！
14:37 923さん 藤本國藏が参加しました。
14:38 幸島 慎 "たかしくん、ありがとー！
試走のときの筋肉痛がまだとれないけど(たらー)、金曜までには万全な体調で行くよー！"
14:39 本間 崇 923さん忙しい中、参加ありがとう！
14:41 本間 崇 しん君、体調、テンション共に最高潮で金曜日夜を迎えてください！
14:42 幸島 慎 了解(ういんく)
14:42 幸島 慎 [スタンプ]
14:46 中村 知子が参加しました。
14:50 923さん 藤本國藏 たかしさん、ありがとうございます♪ワクワクを少しでも共有して、そして、最後まで走るパワーを少しおすそ分け出来たら良いですね(^o^)
15:09 恵理子隊長 今野恵理子 "たかしさん！
ありがとうございます！！
エイエイオー(きゅん)(きらきら)"
15:14 本間 崇 923さん！みんなに元気勇気ワク×２を注入願います！
15:15 本間 崇 隊長！今回の参加あっぱれです。土曜日お仕事は何時から？
15:18 恵理子隊長 今野恵理子 "12時からなので時間には余裕があります(￣^￣)ゞ
眠気と戦います
"
15:40 壽 良子 (矢野)が参加しました。
16:00 香が参加しました。
16:00 本間 崇 隊長！少し時間に余裕があってよかったです。ささっと走って早く寝よう！
16:02 本間 崇 mエース！参加ありがとう！先頭集団で突っ走れ！自転車なんていらない(にやり)
16:11 本間 崇 "ぶっきー！シューズも購入。万全だね(キス)
走った書き込みもいい調子だぞ(うれしい)"
16:15 本間 崇 "きゃおりんセンセー！
まずは暗いところを走って二日後のウォークの時は明るいくて楽しさ倍増だ！
ヨロシクです！"
18:22 まさやが参加しました。
19:54 中村 知子 "ん？mエースって私ではないですよね(ぼー)？
自転車は、ちょいちょい乗らせて頂きます(キス)"
20:31 本間 崇 "現在の大江戸ラン参加者は全員LINEに参加しました
ありがとう！
当日の緊急連絡や場所確認などこの「ワクワク大江戸ナイン」を活用していきましょう！
勿論、mixiの方でもオッケーです。
意気込みや質問、こんなとこ行きたい、など自由に書き込みください！！
では明後日、体調万全で久しぶりに皆さんと会えるのをとっても楽しみにしています(きゅん)
mエースは皆さん周知の通りですぞ！
自転車なんて目もくれない素晴らしい走りを期待しております(にやり)
"
2012年09月29日 14:39
[LINE] ワクワク大江戸ナインのトーク履歴?
2012/09/20(木)
07:24 壽 良子 (矢野) "おはようございます
えりこさん、923さん、だっちさん、もこさん、きゃおりんさん、初めまして(チューリップ)ぶっきと申します。
ランは、皇居ってどこ？ってくらいど初心者ですが、
根性でカバーしますので、よろしくお願いします(きらきら)"
07:31 壽 良子 (矢野) "いよいよ明日！天気も大丈夫そうですね
まずは集合場所に迷子にならずたどり着けるよう、頑張ります
"
12:01 須田 敦夫 (だっち) だっち ぶっきさん初めまして
自分も30キロは未知の世界なので頑張りましょう！
13:04 923さん 藤本國藏 ぶっきさん、初めまして923(くにぞー)です。自分は、少ししか参加しませんが、よろしくお願いします(^-^)
19:02 香 "ぶっきさんはじめまして(笑顔)
きゃおりんです(花)
ワクマラデビューがオールナイトランなんて、すごすぎます！！
"
19:05 壽 良子 (矢野) くわあかかか
19:05 香 "皆々様。
すみません、昨日の夜からあんまり体調がよくなくて、明日の雲行きが怪しくなってきてしまいました。。。
ドタキャンは迷惑だなと思うので、今のうちにお伝えしました(涙)
体調次第で、ドタ参狙いでいかせてくださいm(_ _)m
最近みんなに会ってないなぁ。ワクワクエンプティーだ(しずく)"
19:58 まさや きゃおりん、残念です、ﾄﾞﾀ参は大歓迎ですが、無理は禁物、ゆっくり治してくださいね、また一緒に楽しく走れるのを楽しみにしています。
20:17 須田 敦夫 (だっち) だっち おぉ
香さんお大事にしてください！参加でも無理の無い範囲で楽しみましょう
20:18 923さん 藤本國藏 "香さん、
残念ですが、まずは体を元気にしてくださいね！もし、23日余裕があれば、ワクワクフットサル(サッカー)やってますので、ワクワク給油に来てくださいね(スタンド)それでは、お大事に~(よつば)"
21:07 恵理子隊長 今野恵理子 "ぶっきさん、はじめまして(わーい)
30キロは未知の距離ですが、一緒に走ればなんとかなる気がします！よろしくお願いします(花)
きゃおりんさん、体調大丈夫ですかー(ふらふら)
きゃおりんさんの体調が良くなるよう御祈りいたします(きらきら) もし元気になったら一緒に、無理でも気持ちは一緒に！！ くれぐれも無理なさらず、お大事にー(よつば)"
21:11 香 "めまい止め飲んでぐったりしてたら、かなり回復しましたー！
季節の変わり目に弱いワタシ。。。
みんなに迷惑かけたらいけないという気持ちが一番強くて、帰るにも電車の動かない時間帯だし、不安なので泣く泣くリタイアかなと思ってます
それにしても、やっぱり「香さん」はこっぱずかしいです
えりこさんのお言葉をありがたくいただいて、気持ちだけは大江戸ランニングでワクワクしてます！！"
21:25 本間 崇 "香ちゃん！
んーザンネンですぅ…
ずっと自転車もありだし、初めから自転車２台導入も可能(しんくん次第)
明日夜になって元気になったらぜひとも参加ください！！
みんなで助け合ってゴールを目指そうぜ(OK)
まずは大事をとってゆっくり休んでください。
大事にしてください！
"
21:27 本間 崇 [スタンプ]
21:30 幸島 慎 "きゃおりん、残念(涙)ゆっくり休んで、また次回ワクワクしよう〜！
そうそう、やっぱりなかなかタフなランなので、はじめから自転車2台体制でいこっか。そしたら有楽町にチャリ持って行くよ。"
22:13 中村 知子 "きゃおりんさん、大丈夫ですか？貧血ですかね。心配です(ごめん)
久しぶりに会えると思っていたので一緒に走れないのは残念ですが、早くいつもの元気を取り戻してください(グー)
次に一緒に走れるのを楽しみにしてまーす(きゅん)(ハート)"
22:17 中村 知子 "ぶっきさん、こちらこそよろしくお願いします！
明日どこまで走れるか不安はありますが、一緒に頑張りましょう！"
2012年09月29日 14:44
[LINE] ワクワク大江戸ナインのトーク履歴?
2012/09/21(金)
09:38 本間 崇 "いよいよスタートまで13時間を切りました！
天気はいい感じ！
だっちくん脱雨男！
自転車の件、
完全走破したい人がおおければ、初めは1台、
自転車併用してゴールを目指したい人が多ければ、初めから2台を検討しています。
みんなの希望をきたいので、
?ラン一筋(ダッシュ)
?チャリ併用(チャリ)
どちらか大まかに、おえらびください。
勿論、ラン一筋でも厳しいときは自転車のってね！！"
10:30 須田 敦夫 (だっち) だっち 距離が長いので自転車併用が良いかと思います
11:44 まさや 二番、チャリ併用で！
12:04 恵理子隊長 今野恵理子 私も?番のチャリ併用・・希望です(パー)
12:24 幸島 慎 自分のチャリも持って行きます〜！みんなの様子を見てワクワク号と2台出すか決めよう。
12:55 壽 良子 (矢野) 二番希望します
13:02 本間 崇 "皆ちょっと弱気じゃない？？？
スタートから2台発進だね(チャリ)(ダッシュ)
mエースはさすが！自転車拒否かな(!?)
イイね(きらきら)"
13:03 中村 知子 "いやいや、出遅れただけです！
もちろん、二番希望です(パー)"
13:31 本間 崇 "ｍエースを認めた
mocoさん、みんなに合わせなくていいのですよ(にやり)ファイト！！"
13:32 本間 崇 [画像]
13:32 本間 崇 "大江戸線クイズ！
さあ、どこの駅でしょうか？"
13:32 幸島 慎 "エースならやってくれるはず！
って、雨が降りだした〜！だっちくんかな？
夜までには晴れるよね！？"
13:34 本間 崇 "さすがだ。923さん、だっちくんのダブルパワー(汗)
きっと夜には大丈夫！"
13:36 923さん 藤本國藏 ちなみに、僕がいる新宿は降ってないですよ~(^_^;)
13:45 壽 良子 (矢野) "写真どこだ〜！？
答えは今夜ですね
"
13:47 本間 崇 先ほど行った駅です。晴れてました。頑張って走れば夜中にはわかるはず！
20:35 香 "のろまなきゃお。仕事がやっと片付き、先ほどお家へ帰ってきました。
今夜はやっぱり遠慮しておきます。
楽しみにしていたから、本当に涙が出そう（すでに出た）だけど、次回３日を楽しみに、今日はみんなの無事の完走を祈っています。
けがなく無理なく、hope you have a WAKU×2 run(ハート)
ぶっきさん、次回絶対にお会いしたい！！
楽しみにしています(OK)
20:54 中村 知子 "きゃおりんさん、お仕事お疲れ様です！
帰りが遅くなったのは、のろまじゃなくて、仕事に手を抜かない証拠ですね。
私は、見習わないといけないです。
そんなに行きたいなんて。
私は、距離を考えると走る前から膝が痛いような気がしてきましたが、きゃおりんさんの行きたかった気持ちを思い出しながら、頑張りますね。
マラソンシーズンの秋に向けて体調を整えて下さいね！
私も３日楽しみにしています(きゅん)"
21:08 香 "もこさん、あったかいことばをありがとう！！
あたしは築地で朝ご飯したかったのが、八割の理由で(笑)
かなり涼しいから、今夜は絶好のラン日和ですね！
途中経過楽しみにしてます！
みんなみーんなを応援してます(OK)"
21:08 香 [スタンプ]
21:12 本間 崇 "香ちゃん！
お疲れ様です。
ゆっくり休んでくださいね(眠い)
次回大江戸線完全制覇は強制参加になります(ハートキス)
バッチリ鍛え上げておいてくださいよ〜(OK)
10月皇居で会いましょう
(ういんく)
"
21:13 香 香ちゃんもくすぐったいです
21:13 香 [スタンプ]
21:19 須田 敦夫 (だっち) だっち 香さんまた体調良いとき走りましょうね
21:24 まさや きゃおりん、お疲れ様〜 ゆっくり、休んでね！ きゃおりんの分も走り、築地のご飯もいっぱい食べます(笑)
21:29 香 "
まさやさーん、お土産はウニイクラ丼がいいー♪(笑)"
21:29 恵理子隊長 今野恵理子 "きゃおりんさん！お疲れさまです！
きゃおりんさんのキモチは常に一緒 きゃおりんさんの分もがんばります！
今は早く良くなるよう、ゆっくり休んでくださいね(きゅん)"
21:30 香 だっちさーん、ナイスパパラッチ期待してまーす(･∀･)
21:33 香 えりこさーん、ワークワクヤッホー！！
21:50 壽 良子 (矢野) "香さん、またの機会にお会いできるのを楽しみにしています
今有楽町に向かってます！こちら川崎は雨
現地は大丈夫かしら
"
2012年09月29日 14:45
[LINE] ワクワク大江戸ナインのトーク履歴?
21:53 まさや しんくん、すみません、部室に到着、先にお邪魔してます。
22:27 幸島 慎 ごめーん。到着22:45になります(えーん)
22:27 923さん 藤本國藏 今、仕事が終わりました(本当は終わって無いですが・・・。)走ってスタート地点に向います。
22:29 幸島 慎 先にスタートしてて下さい。あとでおいかけるから。
22:35 923さん 藤本國藏 小雨がパラついてます。気持ち良いシャワーです(^_^;)
22:47 923さん 藤本國藏 [画像]
22:47 923さん 藤本國藏 一番乗り！？
22:48 中村 知子 "一番乗りです！
まだ、アートスポーツにいます。"
22:50 923さん 藤本國藏 了解です。待ってます(^o^)/
22:51 中村 知子 出発します！
22:53 923さん 藤本國藏 はーい、待ってるよ(^-^)v
23:07 本間 崇 築地市場ゴール！
23:07 本間 崇 クロちゃん合流！
23:07 本間 崇 923さんいずこ？
23:08 本間 崇 我々、A3出口
23:44 本間 崇 自転車部隊どこいった？
23:48 923さん 藤本國藏 本隊は大門到着！自転車部隊はどこ？
2012/09/22(土)
00:52 923さん 藤本國藏 六本木なう。ここでお別れです(涙)皆、ゴール目指して頑張ってね！
03:13 本間 崇 本郷三丁目着！！
03:14 幸島 慎 今、春日で待ってた。先に行ってて。
03:15 本間 崇 湯島天神に向かいます！
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