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開催終了3日に1回 ワクマラ杯 《6月チーム対抗戦》

ワクワクマラソン部

ワクワクマラソン部

詳細

2012年05月31日 09:16 更新

《ラン記録》
https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AkyWuw_-etiddFRMNTM3dTlCV2RSelEzbU1FbkFEM0E#gid=1
各チームごとにシート分けされています。

もうすぐ6月ですね！
梅雨に入りますが雨にも負けずラ〜ン！！
みなさんに走る目標を持ってもらうために、3日に一回走ろう企画、
久しぶりに復活です。

この企画は、
毎日走るのは無理 、一日おきに走るのもちょっと辛い
では２日おきなら何とか行けるのでは？
と言うところからなんとかマラソンを定期的に続ける
よいきっかけになればと思い発案。

内容は、３日に１回ランニングシューズ を履いて走るだけ!!
自分のペースで走りましょう！
もちろん毎日や一日おきに走ってもよし、
ただ、お休みは２日までで３日あけてはダメ。
自分自身に目標を立てるといいですね！

今回は新しく、チーム対抗3日に一回ワクマラン走る人
過去のデータからチームを作成しますので、
チームごとに競い合い、励まし合い、楽しくランしてください。
最近走っていないなぁと思う方がいたら積極的にランに誘い、再びランに目覚めさせて！

【チーム表】
https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AkyWuw_-etiddEYzaXFJUW4tcWFpNGtVQ0M2U3VkSUE#gid=0
４チーム編成

順位の決め方
3日に一回達成者、星一つ
最長走行距離チーム、星三つ
その他、連続ラン、救世主ラン、チーム全員ラン、などなど…
いろいろな星をたくさんゲットしたチームが優勝です。

いつもの救済措置もあります。
みなさんどうしても無理しがち。
走ろうと思っていたその日に、
突然のアクシデントなどが発生することも多々あります。
そこで無理をして怪我をしたりしては台無し。
やむ追えず走れなかった場合はその後「３日連続で走れば復帰」できる！
そんな救済措置もありますので、有効に使って目標達成、星GETし下さい！

走った方は『走ったら書き込む』トピにいつも通り書き込んでください！
皆さんの記録をこまめに集計していきます。
最後まで達成出来るよう頑張ってください！

またみんなで繋がる素敵なイベントにしたいですね！

わからないことやチャレンジへの意気込み、良いアイディアなど、
どしどしお寄せ下さい。
たくさんの方の参加をお待ちしております！

コメント(76)

前

  • [37] mixiユーザー

    2012年05月31日 23:29

    覗いてみたら、何故か名前がリストアップされてる…(^^;;;;;;

    せっかくの縁なので頑張って書き込もうと思います！exclamation

    自分の場合、筆不精なので走るより書き込む事の方がハードル高いですが1ヶ月間なら頑張ります！(笑)

    しんキャップ、よろしくお願いします！！ぴかぴか（新しい）

  • [38] mixiユーザー

    2012年06月01日 00:46

    ☆Meさん☆
    もちろん、即戦力としてかなり期待してます！Meさんにとって150キロは余裕かもしれませんが、あとは書き込んでもらうだけですね(笑)。一緒にがんばりましょう〜！

  • [39] mixiユーザー

    2012年06月01日 07:37

    923さん、了解です!!
    朝ランは923さんにお任せします〜(^-^)

    今日から6月スタートです!!
    同じチームの皆さん、目標の走行距離等、書いてありますが、まずは三日に一回、少しの距離ても走れるよう、頑張りましょう！
    ただし、無理しちゃダメですよ〜、楽しいランを目指して頑張りましょう(^-^)(^-^)(^-^)

  • [40] mixiユーザー

    2012年06月01日 13:07

    ☆Meさん☆
    参加ありがとうございます！！
    怪我のリハビリも兼ねて走った記録を残していってください。
    みなのいい刺激になるので参加感謝です。

    チームＷ、なかなか強いぞ！

  • [41] mixiユーザー

    2012年06月01日 13:45

    出遅れましたが、参加させてくださいm(_ _)m

    ３日に１回。
    初心に戻って頑張ってみたいです。走れない理由を探さず、少しでも走る時間を作って、enjoy runで笑えたら。
    そう思える場所、ワクマラにいられてよかったなぁ。

    チームＫのみなさん、まさやキャプテン、よろしくお願いします！もちろんチームＷ･チームＡ･チームＵのみなさんもよろしくです。

    たかしくん
    いつもワクワク企画をありがとう指でOK

  • [42] mixiユーザー

    2012年06月01日 15:00

    とまさん！
    キターーーーーハート達（複数ハート）
    まってましたよ〜手（チョキ）
    とまさんの書き込みに
    元気と癒しをもらってがんばれる部員が多数います。
    忙しい中とは思いますが時間を有効に使って作ってエンジョイラン！！

  • [43] mixiユーザー

    2012年06月01日 16:39

    いよいよ６月に入りましたねぇ。
    はじまっちゃったよーあせあせ（飛び散る汗）
    きゃおりんキャップ＆赤薔薇チームのみなさん
    宜しくお願いします手（パー）

  • [44] mixiユーザー

    2012年06月01日 19:42

    とまさ〜ん!!
    まっていましたよ(^-^)
    こちらこそ、よろしくです(^-^)
    チームｋのみなさんをはじめ、チームw、a、u　のみんなでワクワクランして頑張っていきましよう指でOK

  • [45] mixiユーザー

    2012年06月02日 14:27

    おーい、チームA！みんな走ってる？
    今日はラン日和だから外に出てレッツラン！

  • [46] mixiユーザー

    2012年06月02日 14:41

    お、イベント復活ですね！

    まさやキャップ、チームのみなさん、よろしくお願いします(^^)

    今日は夕方から走るぞー

  • [47] mixiユーザー

    2012年06月02日 20:26

    じょーじくん
    チームＡがんばってますよ！
    もっちゃんのまとめて書き込みが恐ろしい・・・
    Ｋくんも参戦ありがとう！

    イシケンくん
    ３日に１回常連！都会を快走して下さい！
    今日も有言実行ナイスラン！

  • [48] mixiユーザー

    2012年06月03日 22:26

    たかし君、こんばんはm(__)m
    あら、気がつくと僕の名前が！
    三日にラン、仲間に入れてくれて
    有り難う御座います。

    いつもいつもご迷惑お掛けします。
    ってか、謝る前に書き込み頑張りますm(__)m

    よろしく哀愁m(__)m

  • [49] mixiユーザー

    2012年06月04日 00:39

    もっちゃん来たねぇ〜
    参加ありがとう！！

    きちゃったか・・・
    グリーンポテト一気に飛躍
    独走か？！

    もっちゃん、150?くらいでいいよ！
    ゴルフがんばってウッシッシ

  • [51] mixiユーザー

    2012年06月04日 07:15

    まりさん！
    参加ありがと--!
    遠く太平洋の向こうまで繋がりましたウインク
    バンクーバーよりあおり返しちゃってくださいね！！

  • [52] mixiユーザー

    2012年06月06日 19:29

    遅くなりました。
    いつの間にか自分の名前が！
    遅ればせながら、参加します。
    今日は皇居走るから、あさってからでいいかな〜。

  • [53] mixiユーザー

    2012年06月06日 19:38

    たけちゃん、まってました(^-^)
    今日は楽しく走りましょう！

  • [54] mixiユーザー

    2012年06月07日 00:16

    たけちゃん！
    やっと気づいてくれたようでよかったです。
    再び夫婦ラン頑張りましょー！
    期待してますよ(^-^)/

  • [55] mixiユーザー

    2012年06月10日 21:20

    参加表明遅くなりました。すでに名前入ってますが、目標達成目指して頑張ります。
    チームでやるっていうのがすごく走る気になって良いですよね。
    参加するみなさんよろしくお願いします。

  • [56] mixiユーザー

    2012年06月11日 07:24

    クロちゃん！
    お仕事始まり、忙しいとは思いますが、
    時間をひねり出して3日に1回ラン！！

    他のチームの救世主になって走るモチベーション倍増！
    チームＫから好きなチームへ移籍しませんか？

  • [57] mixiユーザー

    2012年06月11日 22:01

    たかしさんお疲れ様です。
    何とかこの頃走れていてうれしいですね。

    確かにそれもいいですね。さらにモチベーション上がりそうかも（＾＿＾）
    今見たらKチームぶっちぎりですね！！
    バランス崩れてるかも（＞＿＜）

  • [58] mixiユーザー

    2012年06月11日 22:32

    移籍！！？
    クロちゃん、是非チームredへ(^-^)/
    …なんだか、たかしさんもだっちさんも不調なようなので(-_-;)

  • [59] mixiユーザー

    2012年06月11日 23:00

    えっ(；´Д｀)
    俺は不調ではないですよ(笑)

  • [60] mixiユーザー

    2012年06月11日 23:09

    ↑同じく！
    まずまずのペースで走ってますぞ！

    週末の２４Ｈまでは控え目に。
    終わったら故障するまで頑張るよ！！

  • [61] mixiユーザー

    2012年06月12日 00:05

    ↑たかし！こらっ、故障しちゃいかん(-｡-;
    無事之名馬・・・故障しない走り方を！

  • [62] mixiユーザー

    2012年06月13日 00:41

    たかしさんへ
    今のところぶっちぎり1位黄色の2位レッドで3位と4位が緑色と水色とかなり激戦なので入るとしたら水色か緑色ですかね。緑色は人数少ないのでこのチームもいいかな。
    そこらへんはたかしさんに激戦でみんなが楽しめるように組んでもらえればどこのチームでもいいですよ。

    mocoさん
    勧誘ありがとうございます（＾＿＾）
    mocoさん結構良いペースで走ってますね。
    主力二人はこれからさらに良くなるかもしれないですね。

  • [63] mixiユーザー

    2012年06月13日 07:23

    クロちゃん☆緑のチームグリーンポテトへぜひいらっしゃーい(σ≧▽≦)σハート

    移籍、大歓迎でお待ちしてます♪


  • [64] mixiユーザー

    2012年06月13日 09:35

    おーっと！クロちゃん争奪戦が行われているね！参戦せねば！
    クロちゃん、ぜひチームワクワクブルーに来て一緒に走ろう〜♪代わりにkazuと弟のぶんを合わせた1対2の交換トレードでもOK(笑)！

  • [65] mixiユーザー

    2012年06月13日 22:56

    いつの間に移籍話がexclamation(゜o゜；)

    ちょちょちょっと待ってぇー。
    チームみかんは、クロちゃんloveです！行かないでー。
    チームみかんのみなさま、引き止め援護射撃をお願いしますっ(>_<)

  • [66] mixiユーザー

    2012年06月14日 02:46

    移籍問題について、
    クロちゃんの意志で近日中に行ってみたいチームを選択して下さい。
    いいなぁ〜引っ張りだこだね！

    主催者としては、後半均等になるようブルーへ！
    グリーンの人数が少ないのは補充検討中。もっちゃんと大型新人いるから大丈夫？！
    イエローへの☆優遇もちゃんと考えていますのでがっかりしないで！
    きっとキャップが馬車馬のごとく走る！
    レッドこの調子で！秘策あり！

    その他移籍希望者は20日までに申し出てください。
    ラスト10日間は移籍不可で行きましょう。

    ご意見提案募集中です。お寄せください!!

  • [67] mixiユーザー

    2012年06月14日 13:19

    移籍問題で大変な事になってますが、チームみかんはクロちゃんラブラブですよ〜!!
    もちろん、いま現在、他のチームと差があるは問題ですが、24Hマラソンて走る距離もあるけど、その後のみんなのがんばりは読めないから、難しいね(>_<)

  • [68] mixiユーザー

    2012年06月14日 13:29

    クロちゃんの移籍問題については、クロちゃんがどこか行きたいところがあれば、仕方がないと思うけど…　
    それでも、やっぱりチームみかんはクロちゃんラブラブだよ〜(^-^)

  • [69] mixiユーザー

    2012年06月27日 14:44

    す、すごい・・・移籍問題もあるーあせあせ

    ということで
    私も参加したいのですが
    なぜか共有ファイルに書き込みできないので
    代理で書き込みしていただけるととってもうれしいですわーい（嬉しい顔）

    6月6日皇居2周10キロ
    6月10日ひがしねさくらんぼマラソン　21キロ（ハーフ）
    6月16日〜17日　夢の島リレー12時間　1.3×15周　19.5キロ
    6月24日冨里スイカロードレース　10キロ

    お役に立てたらうれしいです〜ハート達（複数ハート）

  • [70] mixiユーザー

    2012年06月27日 18:56

    らりさんキターーーー！！
    ありがとう！
    レッドチームＵ、秘密兵器炸裂です！！

    書き込みはこちらでやりますので大丈夫です。
    6月、残りわずかですが、走ったらまた書き込みのトピにどんどん書いてくださいね！
    お願いします！

    さあ！
    みんなラストスパート！！

  • [71] mixiユーザー

    2012年06月27日 22:05

    らりさん！！
    怒涛の書き込みですねっっ！！
    スッゴい(≧▽≦)!!

  • [72] mixiユーザー

    2012年06月27日 22:07

    続いてぶうこりん、12キロ走ったとの情報を入手しましたよっ！！

  • [73] mixiユーザー

    2012年06月27日 23:10

    まだあったよー
    6月3日
    日比谷アートスポーツから築地を通りスカイツリーへ
    帰りはショートカットしたけど21キロですわーい（嬉しい顔）やったねー

  • [74] mixiユーザー

    2012年06月28日 01:23

    ぶうこりんさん！いいぞ〜
    6/27、12?記載しておきました！
    ナイス、きゃおりんキャップ！

    らりさん！ナイス！
    出てくるね〜期待通りです！！
    まだありそうですが思いだしたらまた宜しく！

    すごいぞ！チームＫにかなり追いついた！
    気付かれないうちに抜いてしまいたいね！


  • [75] mixiユーザー

    2012年06月28日 06:22

    らりさん、ナイスラン〜!!　…でもチームみかん、k危うし！

  • [76] mixiユーザー

    2012年07月04日 23:19

    6月ワクマラ杯
    お疲れ様でした！
    突然のチーム戦開催にもかかわらず、
    熱い闘いを見せてくれた多くのワクワクランナーズに感謝！！

    ☆チーム対抗戦６月の結果↓
    https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AkyWuw_-etiddEdHRXA3SWxvSklaZW1vUFVma1lWTmc#gid=1
    結果詳細のシートと星取表（☆☆☆）シートに別れています。
    一位チームには景品がありますので、キャップより受け取ってください！

    ではまたいつかあいましょ〜！！

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