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開催終了２０１２年１月１８日（水）皇居ワクワクラン・９

ワクワクマラソン部

ワクワクマラソン部

詳細

2011年12月20日 02:19 更新

２０１２年！ワクマラの月一のイベント「皇居ランニング」の日程が決まりましたので、お知らせします。

今回で皇居ランは９回目！初参加の方も大歓迎です！！

日：１月１８日（水）
時：１９：００〜２１：３０
集合場所：有楽町アートスポーツ前

終了後に楽しい懇親会あり（２１：３０〜希望者のみ）。

http://www.art-sports.jp/modules/storelist/hibiya.html

コース：皇居〜竹橋〜日本武道館〜靖国神社〜千鳥ヶ淵〜半蔵門〜皇居
　　　　ハイライト満載の７キロのコースです。

初心者の方でも大丈夫！ほとんど初心者からスタートしています。もちろん経験者もいるので安心して走れます。ワクワクランを心がけて走っています！

ぜひご参加ください（＾−＾）


タイムテーブル

１９：００　有楽町アートスポーツ前集合＆ロッカーで着替え

　　　　　　http://runningoasis.art-sports.jp/index.html
　　　　　　
　　　　　　目印として「ワクワクマラソン」のポップを持って立っています。

１９：１５　アートスポーツビル４F　部室に集合

　　　　　　あいさつ　しん
　　　　　　コース＆連絡事項　たかしくん
　　　　　　気合い入れ　クロちゃん

１９：３０　もっちゃんコーチによる準備運動後にマラソンスタート

２１：３０　終了後にシャワー浴びて、部室にて懇親会（＾−＾）

次回の自己＆他者紹介、気合入れの担当者、月間ＭＷＰの発表です！

２３：００　終了



懇親会は時間の許す限りで、参加自由です。

部室とは、４Fに雀荘があるのですが、そこの一室を無料で借ります。麻雀はやりません(笑)あくまでも、貸部屋として使います。

費用としては、ロッカー代に５００円、懇親会参加者は男子２０００、女子１５００円かかる予定です。

一緒にワクワク楽しい時間を過ごしましょう〜！

参加を迷われている方は、こちらでワクワクマラソン部のワクワクどころをぜひご覧ください(^O^)／初参加の方でも安心して楽しめます。

http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=65048895&comm_id=5555783

コメント(56)

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  • [17] mixiユーザー

    2012年01月09日 14:53

    > ｊさん

    お役立ち情報、ありがとうございますっほっとした顔晴れ

    私も走ると右足だけ痛くなってしまうので、気になってました(>_<)あせあせ（飛び散る汗）

    項目ほとんど当てはまるので…今後少し気を付けて走ってみようと思いますクローバークローバー

  • [18] mixiユーザー

    2012年01月09日 16:47

    3日、4日は参加出来ず残念！こっちは参加します！

    たけちゃんと二人で参加です。よろしくお願いします♪

  • [19] mixiユーザー

    2012年01月09日 17:26

    参加よろしくお願いしますexclamation ×2　jさん情報ありがとうございますexclamation ×24日の私の急な足の痛みもそれだったのかも知れません(*_*)　走り方がパタパタしてるとえりこに言われてるので直していきたいですがまん顔　

  • [20] mixiユーザー

    2012年01月09日 22:36

    ☆やっちゃん＆たけちゃん☆
    いつも夫婦でのありがと〜！いよいよ今年の最大の目標である東京マラソンも近づいてきたね！一緒に走れるのを楽しみにしてます。

    ☆jさん☆
    ４日の懇親会参加＆貴重な情報ありがとうございます！それぞれ思い当たることがありますね〜。ウォーミングアップ・クールダウン不足←ワクマラは時間に追われることも多く、この部分をはしょりがちなのでしっかりやります。

    ☆ＫＯＡさん☆
    参加ありがとう！宇宙から無事に帰還したかな（笑）？走り方についてはもっちゃんに教えてもらおう。のワクワクラン楽しみにしてます。

  • [21] mixiユーザー

    2012年01月10日 00:02

    お疲れ様です。参加したかったですが予定があり…残念です(T_T)皆様の感想楽しみにしてます。次回は参加させてください!!

  • [22] mixiユーザー

    2012年01月10日 00:29

    ☆まきさん☆
    残念(>_<)。10社ランで成長した走りを見たかったな〜。また来月一緒に走りましょう！

  • [24] mixiユーザー

    2012年01月11日 13:03

    はじめまして。
    KOAさん、ERIKOさんをハワイでナンパしたmocoと申します。

    初参加させてください！

  • [25] mixiユーザー

    2012年01月11日 17:48

    mocoさんぴかぴか（新しい）ようこそ☆ありがとうexclamation ×2
    18日会えるの楽しみにしてますね〜(^○^)ハート

  • [26] mixiユーザー

    2012年01月11日 18:34

    ☆まりさん☆
    おー！ありがとう！さすが有言実行！カナダに行く前にワクマラオール参加！楽しみにしてます。

  • [27] mixiユーザー

    2012年01月11日 18:39

    ☆mocoさん☆
    はじめまして！初参加ありがとうございます！KOAさん&ERIKOさんからナンパ話(笑)は少し聞きました。みんなでワイワイ楽しくやってますので、きっと楽しめると思います。よろしくお願いします(^_^)。

  • [28] mixiユーザー

    2012年01月13日 00:12

    mokoさん☆
    参加ありがとうございますぴかぴか（新しい）
    再会出来るの楽しみ！だったんですが、18日はどうしても抜けられない用事(仕事)があるので、希望叶わず涙
    しんさん☆
    不参加でお願いします涙

  • [29] mixiユーザー

    2012年01月13日 12:57

    ERIKO☆さんお会いできないんですね。残念。
    またの機会に一緒に走りましょう！

    ホノルル以来、寒さで完成に怠けているのでついていけるか心配です(--;)

  • [30] mixiユーザー

    2012年01月14日 00:30

    ☆ERIKOさん☆
    18日は残念だけど、品川神社一番乗りナイスラン！コースも良さそうだね。今年は女子のラン企画に期待してます！

    ☆mocoさん☆
    最近特に寒いですね〜。自分もほとんど走れてないのですが、みんなと走れるワクワクランなので大丈夫だと思います(^_^)。

  • [31] mixiユーザー

    2012年01月14日 22:40

    シンさんはじめ、皆様こんばんは。
    １８日のラン参加でお願いします<m(__)m>

    ニューフェイスのmocoさん宜しくお願いします<m(__)m>
    極寒ラン(@_@)は覚悟(>_<)

    皆の前での一言も考えておいて下さい（＾−＾）

  • [32] mixiユーザー

    2012年01月15日 00:13

    ☆もっちゃんコーチ☆
    いつもありがとう！極寒ランのアドバイスあったら教えてね。

  • [33] mixiユーザー

    2012年01月15日 23:49

    さてさて、いよいよ近づいてきました今年初の皇居ラン、ただ今の参加予定者は、

    （男子８名）
    しん
    アサールさん
    クロちゃん（気合入れ）
    比呂さん
    まさやくん
    じょーじ
    もっちゃん
    たけちゃん

    （女子７名）
    いもーさん
    きゃおりんさん
    kanaさん
    ＫＯＡさん
    まりさん
    sunnyさん
    mocoさん（初）

    計１５名。まだまだ参加者大歓迎なのでみんなでワクワクランしよう〜！寒さに負けずがんばろう〜！

  • [34] mixiユーザー

    2012年01月16日 13:13

    遅くなりましたが、参加します！
    クロくん、気合い入れ！思い切っていこう手（グー）わーい（嬉しい顔）

    mocoさん、はじめまして！ワクワク楽しんで走りましょうるんるん
    それでは、皆さん当日はよろしくお願いしますうれしい顔

  • [35] mixiユーザー

    2012年01月16日 18:06

    こんばんは。
    今回は、私のお友達のゆ〜みんも一緒に参加させてくださいるんるん
    よろしくお願いしますぴかぴか（新しい）

  • [36] mixiユーザー

    2012年01月16日 18:44

    遅くなりましたが、私も参加させてくださいムード

    19:15には少し遅れてしまうかもしれませんが、クロちゃんの気合い入れまでにはぜひ駆け込みたいです。

    久々の参加、楽しみにしています。よろしくお願いします。

  • [37] mixiユーザー

    2012年01月16日 19:05

    わぁーーーっっexclamation ×2とまさんだぁっっっうれしい顔
    おかえりっるんるんおかえりっるんるん
    会えるの楽しみだよー（長音記号１）っっ揺れるハート揺れるハート揺れるハート

  • [38] mixiユーザー

    2012年01月16日 19:51

    わーん！！とまさんo(^o^)o
    楽しみにしてます☆( ´艸｀)☆

  • [39] mixiユーザー

    2012年01月16日 20:02

    とまさん、
    おかえり〜 わーい（嬉しい顔）わーい（嬉しい顔）わーい（嬉しい顔）
    一緒に楽しもうexclamation ×2exclamation ×2

  • [40] mixiユーザー

    2012年01月16日 20:41

    ☆きゃおりん揺れるハート＆KOAちゃんハート達（複数ハート）

    ありがとうー！
    ちょっとブランクあいたので、ワクマラに参加するのにどきどき緊張します(>_<)
    みんなの顔見たらきっとホッとするんだろうなぁ。
    よろしくお願いしますクローバー


    ☆まさやさん
    あーーー！
    まさやさんだ。
    あれ？
    まさやさんだよね(笑)

    大丈夫？
    でもきっとどうやらお会いできるのですね。
    ヨレヨレチームも楽しくrunrunしましょうね♪（勝手にヨレヨレチームにいれちゃった。ｺﾞﾒﾝﾈ。）

  • [41] mixiユーザー

    2012年01月16日 20:53

    とまさーん、お帰りなさいわーい（嬉しい顔）るんるんぴかぴか（新しい）
    ヨレヨレ、ワクワク走りましょう走る人
    当日、楽しみにしてまーすうれしい顔

  • [42] mixiユーザー

    2012年01月16日 22:49

    ☆923さん☆
    頼れる923パパ、ありがとうございます〜！923さんの参加はいつもとっても心強いです！

    ☆きゃおりん☆
    ゆ〜みんさん勧誘ありがとう！自分と会うのは２回目かな。楽しみにしてるね！

    ☆とまさん☆
    おかえり〜！さすがとまさん人気すごいな〜。一気にみんなのワクワクＵＰ！ドキドキ＆ヨレヨレ＆ワクワクラン、楽しみにしてますね！

  • [43] mixiユーザー

    2012年01月17日 00:18

    mocoさん
    はじめまして。今回は気合入れ（掛け声）というのをやるのでよろしくお願いします。
    とまさん
    おかえりなさい。気合入れがんばりますね。
    ９２３さん
    いてくれるととっても心強いです（＾＿＾）ありがとうございます。
    きゃおりんさんから受け取った気合入れ引き継いで頑張りますね。

  • [44] mixiユーザー

    2012年01月17日 08:16

    わーーん!!とまさん、久しぶり〜っ晴れ晴れ晴れ

    寒さに負けずに頑張って参加するので、明日はよろしくです(●´∇｀)ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）

  • [45] mixiユーザー

    2012年01月17日 18:06

    いもーさんも来るんですね。明日よろしくです。気合入れ頑張らなくては！！
    しんさんへ
    10社ランの時のしんさんのアンパンマン気合入れの勢いみならって頑張りますね。

  • [46] mixiユーザー

    2012年01月17日 18:34

    > クロちゃん
    とうとう明日だねっo(･ω･｡)oぴかぴか（新しい）

    寒さも吹き飛ばすクロちゃんの気合入れ、楽しみにしてまーす♪
    頑張れ〜っ!!

  • [47] mixiユーザー

    2012年01月17日 20:03

    ☆923さん
    ヨレヨレチーム、入ります？(笑)
    お会いできるの楽しみですウインク

    ☆しんさん
    ドキドキ、ヨレヨレ、ワクワク…欲張りですみません(笑)
    参加できそうなのがとても嬉しいです。

    ☆クロちゃん
    がんがん走り込んでいるクロちゃんの勢いある気合い入れ、期待していますぴかぴか（新しい）

    ☆いもー。さん
    わーい(*^_^*)
    めちゃめちゃ寒すぎるけど、鳥肌立ってもみんなに会えるのは嬉しいです。
    この頃走れてないから、ワクワクパワー注入しにいきますほっとした顔よろしくお願いします。

  • [48] mixiユーザー

    2012年01月17日 21:37

    とまさんにあいたかったけど（神戸マラソン以来ですねわーい（嬉しい顔））別件があるので
    またの機会に〜ハート達（複数ハート）

  • [49] mixiユーザー

    2012年01月17日 21:47

    ☆クロちゃん☆
    いよいよだね！みんながついているから大丈夫。クロちゃんならきっとアンパンマンに次ぐ、ワクワク気合入れできるよ〜。

    ☆らりさん☆
    残念ですー！２月のバレンタインランはぜひ！

  • [50] mixiユーザー

    2012年01月17日 21:54

    ☆みなさん☆
    明日は新年一発目ということで、新企画「ワクワク夢シート」なるものを作りました。一人一枚２０１２年に実現したいワクワクすることを書いてもらいます。ワクワクすることならいくつ書いてもＯＫです！

    みんなに書いてもらったら、封印して今年最後の１２月の皇居ランのときに開封します！今年のワクワクドリームを全部実現しちゃおう！

    明日書いてもらうので、各自考えておいて下さいね。

  • [51] mixiユーザー

    2012年01月18日 08:12

    急ですが、実家に行かなくてはいけなくなってしまったので、今日参加出来なくなってしまいました(T-T)すごーく楽しみにしてたのに残念です(;_;)/~~~！！
    次回会えるのを楽しみにしてます♪
    みんなの夢どんなのかワクワク(^.^)

  • [52] mixiユーザー

    2012年01月18日 09:00

    ☆sunny やっちゃん☆
    了解です。いよいよ2月の東京マラソンが近づいてきてるね！応援してるからね。ワクワク夢は今回参加できないメンバーの分は、2月の皇居ランのときにでも書いてもらいます。

  • [53] mixiユーザー

    2012年01月18日 11:29

    ↑しん、いいコト考えるね〜( ^ ^ )/□
    年末に「唱えれば叶う」のか、「誇大妄想」なのか、「自分へのムチャ振り！？」だったのかを振り返るのは楽しいかも！

  • [54] mixiユーザー

    2012年01月18日 12:10

    ☆じょーじ☆
    いい企画でしょ！ワクワクして書いたことって全部実現するからね！たまには自分へのムチャ振りももいいね、あと「根拠のない自信(笑)」とかもね〜。

  • [55] mixiユーザー

    2012年01月18日 18:33

    ドタ参しますウインクよろしくですウインク

  • [56] mixiユーザー

    2012年01月18日 18:51

    ちかさん、ドタ参了解！

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