桜も見ごろとなりそうです☆

飯田橋から外堀の脇をを抜け、
四ツ谷を目指します。
お堀沿いの桜を見ながら、

「ゆっくり歩く」

ウォーキングイベントを開催します！
（飯田橋〜四ツ谷：約２キロ）

春の陽気に元気をもらい、
心地よい運動をすることで
ご自身にご褒美をあげませんか？

目下激太り＆療養中の私が言うのもあれですが、
やっぱり健康って大切ですよね。

健康だけがすべてではありませんが、
健康でなければ全ては手に入らないのです。

ピンクの桜に勇気をもらいに行きませんか？
http://sakura.weathermap.jp/



参加

第一部：参加費無料

JR飯田橋駅集合：11時

お堀沿いに四ツ谷に向かってゆっくりお散歩
（ウォーキングというには速度がゆるいかと…）

歩く姿勢、歩幅を気にしつつ桜を愛でます☆

JR四ツ谷到着。（推定12時）

第一部はこちらで解散です。

次のご予定先に行くもよし、
第二部に参加するもご自由にどうぞ♪



第二部：参加費　1000円（〜２０名）

JR四ツ谷駅より市ヶ谷を経由し、
靖国通りを「防衛省」の桜を見つつ、
曙橋へ



健康カフェ　i-cafeにて
デトックスご飯（お昼ご飯、お飲み物付き）、
ウォーキング反省会、
健康情報交換。相談会。



健康について、ハッピーな人生を送るため
素敵なアドバイスを下さる、
健康管理士さんが来てくださいます。


参加費：　i-cafeにて取りまとめ、一部を
被災地への義援金とします。

みんなで心から健康を取り戻しましょう！
そして笑顔をもって日本を明るく元気づけたい。
それがこのイベントの目的であり目標です。

よろしくお願いします！