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楽園ディクシャのコミュニティをつくりました。
このコミュニティでは、楽園ディクシャのイベントの紹介の他、ディクシャに関するトピックなどを掲載しています。
また、各イベントの感想コーナーも設けておりますので、ご参考にしてみてください。

「楽園ディクシャ」コミュニティ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=544276
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●今回のテーマ
　「自然治癒力を高める」
　今回は、自然治癒力を高めることを意図した形で、呼吸法と瞑想を組み合わせて行います。


●日時
　1月 25日（水）19:00〜21:00 （受付時間18:30〜19:00）

　※参加される方は、19時までに会場にお越し頂き、受付をお済ませ下さい。
　 （ただし、途中からの参加でもよろしければ、いつ来て頂いても大丈夫です）
　※18:30〜19:00に、ディクシャを初めて受ける方のための基本的なガイダンスを行います。

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予約は特に必要ありませんが、よろしければ参加をご希望される方は、下記アドレスのコメント欄に参加表明の書き込みを行って頂ければ有難いと思います。
　http://mixi.jp/view_event.pl?id=3965483&comm_id=177136
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●会場
　文京シビックセンター　３階の障害者会館内の和室（フロア案内図には「障害者交流室」と表示されています）
　「楽園ヨガ」として案内が出ています
　http://www.city.bunkyo.lg.jp/shisetsu/civic/

　住所：　　文京区春日1-16-21
　電話：　　03(3812)7111
　交通機関：東京メトロ丸の内線・南北線 後楽園駅　徒歩１分
　　　　　　都営地下鉄三田線・大江戸線 春日駅　徒歩１分
　　　　　　ＪＲ総武線 水道橋駅　徒歩８分


●内容
　・ガイダンス
　・エクササイズ
　・ヒーリング瞑想、呼吸法
　・悟りのディクシャ
　・ワラディクシャ
　・シェアリング

※内容は時間の都合により、一部変更になることもあります。


●注意事項
　かなり強いエネルギーワークですので、妊娠８、９、１０ヶ月のかた、精神に病、障害のあるかたは、危険が伴う可能性がありますので、ご参加はお控えください。


●参加費
　3000円　（当日受付にてお支払い下さい）


●ディクシャ・スタッフ

　・アンマLOVE
　・オオイ
　・ジョイ
　・タオ@WorldHoliday
　・タケナガ
　・ディクシャ
　・とも
　・トモ
　・ナオミ
　・ナカザト
　・ヒラサワ
　・美女かおりん
　・freeliver
　・ゆっきー
　・その他の有志スタッフ

　今まで毎回平均１５人ものディクシャ・ギバーの方にご参加頂いております。
　ギバー同士の交流の場としても輪を拡げていけたらと思っておりますので、ご興味がおありのディクシャ･ギバーの方がいらっしゃいましたら、期を問わずお気軽にお越し下さい（一応、書き込みをお願い致します）。


●その他
　ディクシャの後、横になりますので、必要な方は寒くならないようにひざ掛けなど羽織るものをお持ち下さい。


●「楽園ディクシャ」ってどんな会？
9月にインドに行ってディクシャ・ギバーになったメンバーを中心に、「楽園ディクシャ」としてディクシャの活動を開始することに致しました。
今まで毎回平均１５人ものディクシャ・ギバーの方にご参加頂いており、参加者・ギバーのほとんどの方がディクシャのエネルギーを感じていらっしゃいます。

ディクシャとは悟りのためのエネルギー伝授で、ディクシャを受けることで悟りのプロセスが始まる（もしくは加速する）と言われています。
これは宗教や思想に依存するものでもなく、信じる必要もなく、それぞれの方がただ体験して納得して頂ければというスタンスです。
もしご興味がおありの方がいらっしゃいましたら、お気軽にご参加下さい。

また、これはディクシャの会でありますが、グループで活動することを主眼とし、ディクシャ・ギバー同士の交流の場としても今後輪を拡げていければと思っております。
ご興味がおありのディクシャ･ギバーの方がいらっしゃいましたら、期を問わずお気軽にお越し下さい（お手数ですが、書き込み頂けるとありがたいです）。


●当日の詳細について
　≪ヒーリング瞑想、呼吸法について≫
　自然治癒力を高めることを意図した形で、呼吸法と瞑想を組み合わせて行います。
　呼吸を意識的に深く長くする事と併せて、この呼吸にプラスのイメージを加える形で誘導を行っていきます。
　この瞑想・呼吸法を行うことで、副交感神経の働きが強まり、自律神経がバランスよく機能するようになって、心と身体がより深く安らげるようになります。
　そして、ディクシャとの相乗効果で、体の自然治癒力を高めることも意図しています。

　≪ディクシャについて≫
　ディクシャは、悟りのためのエネルギー伝授です。
受ける際は、ただリラックスして受けて頂ければ大丈夫です。
　ディクシャの影響については、様々な内的な体験をされる方、
エネルギーを感じる方、肉体的な変容を感じる方、
浄化として色々な感情が沸き起こってくる方、何も感じられない方、など様々です。
どのような場合でも、ただリラックスして、内側で起こっていることに気づいているようにして頂ければと思います。
　特に、浄化として色々な感情が沸き起こってきた場合は、それに抵抗せず、内側に出てくるものをただ見ていれば、浄化のプロセスも楽に進んでいくと思います。
もし何か気になることがありましたら、シェアリングやその他の時間で各ディクシャ・ギバーがフォローしますので、お気軽にご相談下さい。

　≪ワラディクシャについて≫
　ワラディクシャは、願望実現をサポートする手法です。
　参加されるまでに、ワラディクシャのための願い事を明確にしておいて下さい。
　願い事の数は、ご自身の中で明確であれば特に制限はありませんが、ある程度数を絞った方がより意識をフォーカスできると思います。
　ワラディクシャの直前に3分ほど黙想の時間をとりますので、その間に願望をイメージして頂くことになります。
　イメージする際のコツとしては「その願望が実現した場面を具体的にイメージし、実現した感覚をリアルに味わい、感謝を捧げる」ということになります。
　ただし、イメージに自信のない方などは、ご自分なりの方法で願って頂いて大丈夫です。
　黙想の後にワラディクシャを行っていきますが、その際はただリラックスして受けて頂ければ大丈夫です。

　≪シャバアサナについて≫
　ディクシャの後に、しばらく横になる時間を取ります。
これをシャバアサナといいますが、これを行うことによりディクシャのエネルギーがより深く浸透し定着します。
また、シャバアサナの間は、ディクシャ・ギバー全員で「スマラナ・ディクシャ（意図によるディクシャ）」を行っています。
　スマラナ・ディクシャを行うことで、エネルギーがより深く作用していきます。

　≪シェアリングについて≫
　シェアリングは、参加者やギバーが感じたことをシェアし合い、より気づきを深めるための時間です。
　また、どんな質問・相談にも出来る限りお答えしていきますので、何でもお気軽におっしゃってください。
　グループワークは、シェアリングの中で状況に応じて行う予定です。