こんにちは

ヤスコと申します。


10月には秋の味覚♪ゴハン1を開催し、今月はその続編マクロビオティッククッキングクラス　秋の味覚♪ゴハン2を開催いたします


秋の食材を使った、秋らしいご飯をご紹介させて頂きます。

クラスの最初には風邪対策と予防といった簡単なミニ講義も混ぜたクラスを行います。

ご飯、副菜、サラダそれにデザート＆飲み物と盛りだくさんのないようです


少人数制で和気藹々とした楽しいクラスと好評を頂いております。 初心者の方でもご参加頂けますので、ご興味がありましたら、こちらに返信もしくは、下記アドレスにご連絡をお願いいたします。




秋の味覚♪ゴハン2
【ミニ講座】
風邪対策と予防

【クッキング】
◆きのこの白ワイン蒸し
◆焼きおにぎり　2種
◆いろいろ野菜と車麩のクリーミィポトフ
◆栗のムース
◆押し麦サラダ with甘酒ドレッシング

【日時】
11月21日（土）11:30〜14:30
11月21日（土）17:00〜19:30
11月28日（土）11:30〜14:30
12月 5日 （土）11:30〜14:30

【受講料】　4,200円（材料費、テキスト代、税込み）



　　　　　　
※材料調達の関係上、メニューが多少変更になることがございますのでご了承下さい。

◆お申し込み方法：お名前、ご住所、連絡のとりやすい電話番号 をご記入の上、
　下記のメールアドレス宛てにご連絡ください。

恐れ入りますが、お席のご用意の出来ました方のみ、メールで場所等の詳細をお伝えいたします。

*******************************************************************
◆お申し込み方法：お名前、ご住所、連絡のとりやすい電話番号 をご記入の上、
　下記のメールアドレス宛てにご連絡ください。

恐れ入りますが、お席のご用意の出来ました方のみ、メールで場所等の詳細をお伝えいたします。
wholisticnaturalesson@yahoo.co.jp 　　
　
◆場所：北千住駅　（千代田線、日比谷線、半蔵門線、常磐線）大手町より20分です。　　　
　　　　　駅から徒歩3分 (※追って詳細をお知らせします)
◆定員は6名です（先着順とさせていただきます）
〜講師についてはPROFILEをご覧下さい〜
http://healthywholefoods.blog97.fc2.com/
*******************************************************************

皆さまと楽しい時間が過ごせるよう準備してお待ちしております。