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開催終了7月10日（日）　知多農道へGO！

ATC　（ロードバイク・自転車）

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詳細

2011年06月28日 20:42 更新

日中の気温が上がってきましたので、早朝に出発して、午前中には帰ってきたいと思います。
コースは、私も走ったことありませんが、知多農道へ行きますので、ご都合の良い方ご一緒してください！

■　日程

7月10日（日）

■　集合場所／時間

１．鶴里　サークルK　5時に出発します。
http://kokomail.mapfan.com/receivew.cgi?MAP=E136.56.57.9N35.6.7.3&ZM=12&CI=R

２．トランポする方は新舞子に車を止めて、佐布里池近くのセブンへ6時前後でお願いします。
http://kokomail.mapfan.com/receivew.cgi?MAP=E136.52.43.0N34.57.26.3&ZM=10&CI=R

■　コース

天白川サイクリングロードを経由して、知多農道を走って知多半島を一周します。
走行距離　125km
獲得標高　729m

http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=545391e39159a923b129c2b7fc093471

休憩を含んで、10時30分くらいに鶴里へ帰ってくるペースで行きたいと思います。

■　休憩、補給

１．鶴里サークルK
２．佐布里池近くのセブン
３．上野間サークルK
４．食と健康の館
５．新舞子
６．寿司辰（昼食）

危険・警告日差しが出ると、暑くなりますので、水分補給にお気を付けください危険・警告

ちなみに私は、春の1.5倍くらいの摂取を心がけてます。
1時間に500mlの水分と、200kcal（ジェル）を摂取します。（個人的な参考です）

よろしくお願いします自転車ダッシュ（走り出す様）

コメント(17)

  • [1] mixiユーザー

    2011年06月28日 20:56

    初めて参加させていただきます。

    皆さんに遅れないように、がんばります。

    宜しくお願いします。

  • [2] mixiユーザー

    2011年06月28日 21:02

    N夫さん

    参加ありがとうございます！楽しく、走りましょう自転車ダッシュ（走り出す様）

    待ち合わせ場所は、鶴里サークルKで良いですか？

  • [3] mixiユーザー

    2011年06月28日 22:32

    残念ながらその日は家族イベントで参加できないです^^;

  • [4] mixiユーザー

    2011年06月28日 23:59

    問題ありません。
    宜しくお願いします。

  • [5] mixiユーザー

    2011年06月29日 00:28

    行きたかったのですが、
    当日は親戚の法事でした。

    また次の機会でお願いします。

  • [7] mixiユーザー

    2011年06月29日 09:47

    自動車業界に携わっているので、７月から日曜日は仕事ですから参加できません泣き顔

    熱中症や日射病に充分ご注意を。

    今年の夏は、ひとりで寂しくトレーニングしてるので、秋にみんなに会う時は、めっちゃ速くなってると思います。ウッシッシ

  • [8] mixiユーザー

    2011年06月29日 10:00

    こうたまるさん

    トライアスロンで鍛えられた走りを拝見できると思いましたが、残念です〜次回、よろしくお願いします！

  • [9] mixiユーザー

    2011年06月29日 10:03

    surfさん

    農道は道がよく解らないので、ゆっくり迷子にならないように行きましょう！
    最近、体温と気温が近いので、ちょっと怖いですあせあせ

  • [10] mixiユーザー

    2011年06月29日 10:10

    黒猫さん

    今年の夏はしょうがないですね〜
    10時でもかなり暑いので、ムリしないように休憩を小刻みに取るにします！

    秋に、みんな速くなっていたとしても、黒猫さんもトレーニングしてたら速くなっていくと思うので、結局、おいつけないと思われますがうれしい顔、ちょっとでも、差が縮むように練習がんばりますよ自転車ダッシュ（走り出す様）

  • [11] mixiユーザー

    2011年06月29日 19:32

    １０日おじゃまします、アップダウンがある道ですよね。
    置いてきぼり必至ですが努力しますあせあせ（飛び散る汗）

  • [13] mixiユーザー

    2011年06月29日 19:41

    まひとさん

    走ったことありませんが、小さいアップダウンが続くみたいです。
    坂が長いわけでは無いので、今のまひとさんなら問題ないですよ〜！

    集合は、鶴里のサークルKでOKですか？

  • [14] mixiユーザー

    2011年06月29日 20:00

    鶴里サークルKに伺います、よろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）

  • [15] mixiユーザー

    2011年07月08日 00:41

    よし!!こうなったら、行くしかないww
    農道は二回目ですww
    もちろん行き帰り農道じゃないですよね??Σ（ﾟдﾟlll）

  • [16] mixiユーザー

    2011年07月08日 14:11

    ビビさん

    ぜひぜひ！

    もちろん、農道は行きだけですよほっとした顔
    農道は通ったこと無いので、走ったことあるビビさんがいると、心強いです指でOK

  • [17] mixiユーザー

    2011年07月08日 14:13

    天気予報は、良さそうなので、予定通りでお願いします！

    すでに夏バテっぽいので、ゆったりでお願いします〜〜あせあせ
mixiユーザー
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