こんにちは（＾＾。
　猛烈に寒い今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？

　またまた突然ですが、年明けの1月の２９日（日）　第３回目のシラットの練習会を開催いたします。

　今回は初参加の方が多くなりそうですのでもう一度原点に戻って基本の反復とそれらを応用した”すぐにでも使える”護身技法を中心に練習します。
　また、過去の練習会で人気だった拘束、逮捕技法を重点的に解説いたします。

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　シラットって何？
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　２千年前に中東で誕生し、東南アジアを中心に世界中に伝わった伝統武術です。
　現在では欧米諸国に愛好者が多く、セキュリティ関係者や警察、軍隊などでも修練されることが多いと聞きます。
　素手の体術に始まり、ナイフ、カランビット、棍棒、剣、銃火器、サバイバル術など膨大な技術を有しています。

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　シラットの特徴
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　円運動が多く、連続して次から次へと攻撃を仕掛けていきます。
　そして一度に複数の技をかけるのがシラットの特徴です。
　例えば、相手の腕に自分の腕を巻きつけながら関節を極め、それと同時に顔面に肘、下半身に膝蹴りをいれ、というのがシラットの王道パターンです。

　基本的に練習は素手の体術からスタートしますが、素手の動きがナイフ、棍棒、剣などありとあらゆる武器の操作法へとつながっています。
　また、シラットは護身用具（クボタンやペンなど）との相性が非常にいいので護身目的にも最適です。

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　1月29日の練習会の内容
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　内容は参加されている方の反応を見てその都度変えていきますが、予定としては下記の通りの練習を行う予定です。
　練習内容に関してご要望ありましたらお気軽にお知らせ下さい。


　・シラットのスタンスの解説

　・”ケイブマン”パンチ
　シラットで最も簡単な技の一つです。まるで原始人のような殴り方をすることからケイブマンパンチと呼んでいます（笑）。
　簡単すぎるぐらい簡単ですが、あらゆる状況に応用できます。

　・2BEATPASS
　「2挙動の受け」という意味の技です。”受け”となっていますが、本来は攻撃用の技です。

　・実戦用法
　2BEATPASSを応用し、絡んでくるウザイ奴（笑）をなるべく角が立たないように撃退する技法をご紹介します。
　また、ケイブマンパンチと2BEATPASSを使って危険な相手を素早く倒して逃げることもできます。

　・キラップ
　二人一組で行う練習法です。
　キラップはシラットの要と言ってもいいぐらい重要な練習法でして、シラット独特の動きやリズムを身につけるのに最適です。
　もちろんこちらも実戦用法が山ほどあります。

　・肘のコンビネーション
　シラットには肘のバリエーションが非常に多く、もしかしたらムエタイよりも肘の種類が多いかもしれません。
　水平の肘、斜め下に振り下ろす肘、前に突進する肘、下から突き上げる肘、宙で回転する肘、敬礼の肘・・などなどシラット独特の肘を練習します。

　・基本のシラット　ショルダーロック
　相手の腕に自分の腕を巻きつけて関節を極める非常に原始的な技術ですが、とても使いやすいのでシラットの人に限らず欧米の武術家に大人気です。
　最近のハリウッド映画でもよく出てくるショルダーロックから相手を強制的に回転させて投げる技。それと拘束、連行する技法を練習します。

　・基本のシラット　ヒューマンキャッチャー
　相手の両腕を後ろで束ねて連行するという見た目のカッコいい技です。
　他では見たことのない技法ですが、アメリカのDEA（麻薬捜査局）のドキュメンタリーを観ていたら捜査官がまったく同じ技を使っていました。

　・基本のシラット　ガジャプターカパラ
　シラット独特の技法で関節技、投げ技、もしくは拘束連行技法にも変化させられる便利な技です。
　セキュリティや警察の人がこれを使って悪人を拘束すれば間違いなく周りから一目置かれます（笑）。それほどアピール度の高い技法です。


　以下はユーチューブにアップしている動画の一覧です。

　基本の練習法　KILAP
　http://www.youtube.com/watch?v=y7xfl38BAeg

　基本の手技、投げ、関節技、拘束、連行技法
　http://www.youtube.com/watch?v=KRcKnJTId6c

　対凶器（ナイフ、棒状の武器）
　http://www.youtube.com/watch?v=0yFKpiBSpNs

　軍隊式シラットの実演
　http://www.youtube.com/watch?v=SQJ9SHUQV1s

　ダブルスティックの型　HEAVEN6
　http://www.youtube.com/watch?v=5XkKt5yJTPs


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　日時、場所、参加費など
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　日時：１月２９日（日）　１８：３０〜２１：３０
　場所：東京都内の屋内体育施設（広くて綺麗な施設です。参加される方にのみ、場所をお知らせいたします）
　定員：１０名
　参加費：２５００円（以前参加された方は500円引きです）
　必要な道具：動きやすい服装、水分、室内履き

　武術なのでどうしても男性の参加者が多めですが、女性の方の参加も大歓迎です。

　基本的にきついこと、つらい練習などは行わず、リラックスした柔らかい雰囲気で練習できればと考えております。
　ご要望がありましたら女性向けの護身術技法などもご紹介します。

　参加ご希望の方は下記のフォームにご記入の上、urbansilat@gmail.comまでメールを下さい。
　警察の指導により参加者の情報をチェックするように言われておりまして記入漏れのないようお願いいたします。

　・氏名（フリガナもご記入下さい）：
　・年齢（何歳代かで大丈夫です）：
　・住所：
　・電話番号：
　・Eメール：
　・職業：
　・武術・武道・格闘技歴：
　・反社会的組織へ所属している、もしくはしていたことはありますか？：
　・今までにかかった、又は現在かかっている病気・怪我など：
　・当練習会の開催をどちらで知りましたか？：
　・練習内容のご要望（見た目のカッコいい技を教えて欲しい、護身術的な技法が知りたい、などなど・・）などありましたらお知らせ下さい：

　ご記入いただきましたEメールアドレス宛に詳細と参加費の振込先を記したメールをお送りいたします。


　参加は先着順とさせていただき、定員に達し次第締め切らせていただきます。
　どうぞお早めに（＾＾。


　「東南アジアの伝統武術　シラット」　コミュニティ
　http://mixi.jp/view_community.pl?id=4562567

　ユーチューブチャンネル
　http://www.youtube.com/user/urbansilat